第一辑 我有太多太多的梦我有太多太多的梦&姚明 2
想想10年后的自己&周迅 6
当时的理想&何炅 8
杰伦的梦&（台湾）周杰伦 10
我18岁的冠军梦&丁俊晖 13
少年梦&（香港）黄霑 16
少年的梦想&刘心武 18
我的白日梦&鲁豫 20
梦想的翅膀&［美］奥里森·马登 22
梦并不虚幻&周国平 24
第二辑 梦想的勇气 28
一个有梦想的人活着才有盼头&蒋雯丽 28
梦想的勇气&余杰 30
梦想的勇气&［美］唐纳德·基奥 32
面对自己——有梦想才有作为&卢勤 35
17岁，生命的远方&（台湾）伊能静 38
梦醒时分&秦文君 40
哈佛梦想&［美］刘墉 45
梦想者&林语堂 47
当一个瓶子有了梦想&包利民 50
欲望是梦想的发动机&佐秉珊 52
第三辑 我的生命不能被保证潜意识能使梦想成真&陈安之 56
梦想是会生利息的&（台湾）吴淡如 58
培养具有健康梦想的人&［韩国］卢武铉 61
梦想与面包&（台湾）吴淡如 63
保持梦想的心&（台湾）林清玄 67
理想&（台湾）罗兰 69
我的理想&姜钦峰 72
心灵的渴望与感召&［美］奥里森·马登 74
寻个人生的大梦&［美］刘墉 76
只要你想就能做到&［美］玫琳凯·艾施 78
丑小鸭的梦想&（香港）梁凤仪 80
第四辑 一块石头的梦想有梦想的人才能举起奥斯卡&（台湾）李安 84
有梦想并且去做&［美］卢·帕尔曼 86
实现理想与目标，需要行动与实施&［美］杰克·韦尔奇 88
在梦的远方&（台湾）林清玄 90
梦想的归途&［法］雅克·萨洛美 92
梦想比条件更重要&［美］辛西娅·斯图尔特 93
我的幸福梦想&［日］大江健三郎 95
成功由梦想开始&［美］玫琳凯·艾施 97
有梦想的人是幸福的&朱成玉 99
第五辑 “理想”的误区“理想”的误区&梁晓声 102
不要让别人偷走你的梦&［美］金克拉 105
使你的美梦成真&［美］刘墉 108
梦想的价值&［美］里基·C·亨利 111
想成功就必须先有梦想&［美］杰克·韦尔奇 112
抓住自己的梦想&［美］杰克·坎菲尔德 114
谈梦想&林语堂 116
热衷于你的梦想&［意］弗朗西斯科·阿尔贝隆尼 119
我能干什么&［日］伊吹卓 120
寻找理想（节选）&巴金 122
看戏和演戏——两种人生理想&朱光潜 125
第六辑 梦想是心灵视觉使理想像太阳一样高高照耀&［美］安德鲁·卡耐基 128
梦想是能力，心灵是能力&［日］中岛薰 131
带着梦想去生活&［美］大卫·舒尔茨 132
用理想和信仰来支撑自己的精神&俞敏洪 134
什么是理想&［美］詹姆斯·雷 136
假如鱼也生有翅膀&迟子健 137
高远的理想&［美］奥里森·马登 139
理想·乌托邦&伍杰 150
时间成就梦想&［美］梅尔文·杜莱 152
要做梦，更要追梦&［美］厄尼·J·泽林斯基 154
第七辑 理想有何用 158
对理想的思索&周国平 158
我的捡砖头思维&俞敏洪 159
改变自己什么时候都不晚&敬一丹 161
个人梦想需要发展&［英］芭芭拉·奎因 163
把梦想化为言语&［美］麦金尼斯 165
不要放弃你的梦想&（台湾）罗兰 166
给自己一个梦想&（台湾）伊能静 168
我的教师梦&钱理群 169
把你的梦想从发射台升起&［美］拿破仑·希尔 172
树立重塑生命的理想&［英］格雷厄姆·沃拉斯 174
第八辑 守护黄金梦想 178
我的梦想&史铁生 178
守住生活的梦想&［美］戴尔·卡耐基 180
梦想的三个陷阱&［美］威廉·R·布罗迪 182
好梦何必成真&周国平 184
奋力划起桨来&［加拿大］席琳·迪翁 185
我的三个大梦&（台湾）平鑫涛 187
我有一个梦想&［美］马丁·路德·金 191
人生之理想&马建勋 193
第九辑 实现梦想的最有效方法人类因梦想而伟大&（台湾）林敏玉 198
将雄心壮志变成计划&［美］卡特丽娜·兰多 199
构思与理想&［美］奥格·曼狄诺 201
发财梦&（台湾）黄武忠 203
批评自己才能找到梦想&［日］伊吹卓 205
永远守护住自己的梦想&佐秉珊 206
你怎么没有梦想&流沙 208
梦想的中国&陈嘉映 210
谈立志&朱光潜 211
要有远大的志向&［美］威廉·A·阿尔科特 214