阴阳不合，天降大难，你将无处藏身 5
特大灾难，令人毛骨悚然 6
人类摆脱不了气候的左右 9
空气会越来越肮脏，你将呼吸垃圾 11
雷电更加肆无忌惮 16
太阳加剧使坏，皮癌激增 19
低温潮湿，健康灾星高照 21
地球将突然变暖 24
水资源枯竭导致战争爆发 27
物种减少，人类岌岌可危 29
地理变成害人精 32
城市被灾难包围 32
为了美丽，人们在放弃健康 38
疾病从口中长驱直入 40
病态建筑正在危害每一个人 54
陆海空大劫难 60
噪音与音乐，强迫生病 68
生态战争，灾难深重 71
电脑世界阴影密布 73
复印机在办公室杀人 76
杀虫剂成为杀人剂 77
燃气热水器暗藏杀气 78
冰箱病流行 80
电子垃圾遍布城乡 81
汽车，众弊之源；游戏机，好玩不好受 83
五官文明病泛滥成灾 86
有药也致病 89
文明之灾：生存难、生育难 90
按规律生活非常危险 95
习惯病何其多 99
烟民，末日屈指可数酒徒，戒酒亡羊补牢 107
你正与敌同眠 111
主人爱宠物，宠物害主人 118
掠夺睡眠，掠夺生命 122
减肥肥更肥 124
性行为中的危险 126
泡电视，越泡越笨 128
母子在相互残害 130
工作压力重，活得真累 147
我不行：自卑者音量将放大 152
孤独心态与寿命 155
现代精神病队伍不断扩大 157
心理危机，精神大灾 159
情绪障碍越垒越高 162
病态竞争把现代人推向绝路 168
结束语：珍惜生命 171