卷首之言 1
科学的启蒙 3
“硬扣”，摄影实践的第一课 6
失败的处女作是见物不见人 9
学“摆”，歪路的开始 12
醋酸放多了，物极必反 16
黑白照片可以变黄 18
在前线冲胶卷 20
给黑人拍照的角度和采光 22
阿连德说：“你的相机该换了”！ 24
隔着玻璃能照相吗？ 27
从空中拍摄森林 30
云海，不易讨好的主题 32
什么是墨西哥城的特点？ 35
摄影记者头脑里的辩证法：全局与局部 38
高山草原和湖泊的摄影 41
在智利采访的遭遇 43
直升飞机与游行者 45
在富饶的海岸上 48
历史的瞬间——中美关系解冻了 51
尼克松用一根绳子定格 61
温哥华，你的特点是什么？ 66
委内瑞拉石油国有化典礼拍摄记 68
萨尔瓦多内战战场巡礼 73
来自哥斯达黎加的恐吓电话 79
桑地诺精神 85
六千年前的脚印：对角线的表现 88
在世界第一铜矿里 91
在厄瓜多尔，脚踏着两个半球 93
印度的狗熊和蛇 96
泰国的原野 98
鸟瞰印度恒河 101
运动会上的图片编辑 104
500厘米长镜正好用 108
莫高窟前景的反思 111
蒙古包里的灯光 113
酥油茶香——在麦克马红线旁的村子里 116
在中印边界自卫反击战前线生活一瞥 119
鄱阳湖的气势 125
在地球的另一面拍斗牛 127
关于一组新闻照片的拍与编 130
铁塔，巴黎的标志 132
观察和思索——在莫斯科红场上 135
布拉格之晨 139
节日，天安门城楼上的记者们 141
幸福的回忆：1956年的大合影 143
速度、动作、光线！——田径场上的瞬间 146
在巴拿马拍孔岛 149
养成职业敏感，看到就照 152
白求恩的小木屋 154
视野的落差 157
打破常规，做时代的忠实记录者 160
摄影的创新意识 164
逆光，可以给人们更多 166
慢速度与快动作 169
牙买加遗憾之联想 171
用三只眼睛看香港 173
食品文化，易忽略的主题 175
闪光灯，闪去了情和景 177
彩色乎？黑白乎？两者兼用，黑白为主 182
几幅传神之作的评说 185
镜头前应加上“辩证”滤色片 188
摄影记者的文化功底 191
新闻照片要绝对真实 193
外国报纸版面上的照片 196
看、问、照——摄影记者如此采访么？ 200
香蕉园里的日日夜夜 203
哥斯达黎加的一绝——咖啡花环 207
外国人要看什么样的中国照片？ 211
“金气”弥漫的城市——金边 215
我眼里的洋记者 218
《中国》画册与廖公 221
静物不静——纪念碑的摄影 224
方寸之间的广阔世界 227
图与文的关系种种 230
对拍夜景的探讨 233
在高温之下冲胶卷 235
拿起笔来留下摄影者的足迹 237
既照且写，两把刷子一齐刷 240
摄影记者学点外文 开放社会之必要 243
新闻摄影首先是新闻 246
摄影报道中的几点哲学现象 248
摄影记者要懂点历史 252
奔波，是职业美 256
历史的审判——审判“四人帮”摄影报道侧记 259
扭曲的画面 263
摄影记者该是个杂家 267
在哥斯达黎加拍山景失败了 270
对未来摄影的遐想 273