第一章 无论何时都要心存梦想………………………………………… 1
绝不安于现状：“跑龙套的”也要当主角………………………… 2
做一个有梦想的人：人没有梦想和臭咸鱼有什么分别？………… 5
坚持就是胜利：坚持是无声的力量……………………………… 9
第二章 做最好的你自己…………………………………………………… 13
精神偶像的力量：李小龙是他的偶像………………………… 14
做最好的自己：用心做出来的才是好作品…………………… 17
当一个全力以赴的人：每一次都全身心投入工作……………… 19
第三章 超越自我才能真正进步………………………………………… 23
创新才能进步：崇拜李小龙是因为他是一个创意人………… 24
变在变之先：天下武功，无坚不破，唯“变”不破………… 27
超越自我：票房纪录不断打破的背后就是不断创新………… 32
第四章 现在，发现自己的优势……………………………………… 39
发现自己的优势：立足喜剧，但不只是喜剧…………………… 40
可以平凡，不能平庸：甘做小丑，但不是永远的小丑………… 43
做自己最擅长的事：尊重自己的个性………………………… 47
第五章 学会选择，懂得放弃……………………………………………… 51
一边选择，一边放弃：既然喜剧观众认可，只能暂时放弃正剧…… 52
放弃过去，从零开始：为了推广周氏电影，放弃更多对白…… 56
合理的迂回：为求突破，痛斩“无厘头”…………………… 59
第六章 只有偏执狂才能生存……………………………………………… 63
不能随波逐流：创作是一件很主观的事………………………… 64
只有偏执狂才能生存：把视线集中在一点，以改变对以往事物的看法……………… 67
专注的人才会有回报：专注于工作的时候才是真正开心的时刻………………………… 71
第七章 忠诚胜于能力…………………………………………………… 75
忠诚于自己的职业：其实，我是个演员！…………………… 76
诚恳地对待你要服务的人：难相处的大师，其实都是为了观众开罪他人…………………… 79
绝对不做与目标无关的事情：我只是一个拍电影的人，其他我什么都不会…………………… 82
第八章 好习惯让你受益终生……………………………………………… 85
保持锻炼身体的好习惯：香港艺人中唯一一个经常骑单车的人………………………… 86
孝顺是个好习惯：和母亲一起住了45年………………………… 89
保持热爱阅读的习惯：“星仔很爱看书”………………………… 93
第九章 每一个角色都举足轻重：群戏团队的力量…………………… 97
团队为赢：“周家班”的团队精神……………………………… 98
每个成员都是重要的：没有人是配角，或者根本没有配角…… 101
协同作战：好电影不是只有演员就行………………………… 104
第十章 练就一身能伸能屈的“功夫”……………………………… 109
学会隐忍：那个人好像是一条狗哎……………………………… 110
耐得住寂寞：板凳要坐十年冷………………………………… 114
懂得抓住机遇：一飞冲天……………………………………… 119
第十一章 成功的本质是对个人品行的根本反映…………………… 123
礼貌谦逊，尊敬他人…………………………………………………… 124
有责任感，保持良知……………………………………………… 127
正义感和慈悲之心赢得尊重…………………………………… 130
第十二章 学会倾听，善于倾听………………………………………… 135
沟通是获得成功的关键：“你们的批评我是一定会跟进的”……… 136
认真接受建议，给别人更多的空间……………………………… 139
学会沉默：有时你必须沉默才能被更多人听到……………… 142
第十三章 用“心”才能做出最好的事……………………………… 145
自信心：相信自己……………………………………………… 146
恒心：坚持到底，决不放弃…………………………………… 149
细心：细节决定成败………………………………………… 152
第十四章 低调做人的哲学……………………………………………… 155
低调做人的哲学：“我学过如来神掌也要说给你听么？”…… 156
不要和无理计较：绝不回应无谓的批评………………………… 160
学会谦逊：贬低自己，抬高别人……………………………… 163
第十五章 做自己的“懦夫克星”……………………………… 167
坚强和勇气是人生的财富：“我心中的那团火是不会熄灭的”…… 168
在困境中正视自己：“那只是世俗人对我的看法”………… 171
学会反省自己：同样的错误不犯第二次………………………… 175
第十六章 把开心留给他人……………………………………………… 179
做一个有积极乐观的人：无论什么时候要传达的都是正面的积极的信息………… 180
换种心态工作，换种心情生活…………………………………… 182
把最灿烂的一面展现给别人…………………………………… 184
第十七章 把孤独和寂寞留给自己…………………………………… 189
可以孤独，但不能寂寞………………………………………… 190
抵制诱惑 享受孤独……………………………………………… 193
永不落寞的草根精神：小人物情怀……………………………… 196
第十八章 幽默是一种最高境界的生活状态………………………… 203
有幽默感，何妨来点“大话”精神………………………… 204
努力！奋斗！做自己的“喜剧之王”………………………… 209
保持童心，充满想象力………………………………………… 212
后记…………………………………………………………………… 219