（一）精彩纷呈的昆明旅游景区 7
世界园艺的“奥林匹克”——世博园 9
全国最大的纯铜铸殿——金殿 10
中国规模最大的溶洞博物馆——九乡溶洞 11
天下第一奇观——石林 13
滇中第一洞——阿庐古洞 15
民族风情荟萃园——云南民族村 16
以海内第一长联著名的楼——大观楼 18
滇中第一佳境——西山龙门 20
（二）人间仙境的迪庆旅游景区 22
“半湖青山半湖水”的高原明珠——碧塔海 24
云南最大的藏传佛教寺院——噶丹·松赞林寺 25
神鸟黑颈鹤的理想栖息地——纳帕海 27
“仙人遗田”——白水台 28
世界著名的大峡谷——虎跳峡 29
（三）山川秀美的丽江旅游景区 31
最壮丽的长江景观——长江第一弯 32
“绿雪奇峰”——玉龙雪山 33
原始杉林中的绿色明珠——云杉坪 35
世界山茶之王——玉峰寺万朵山茶 36
汉藏融合、众教合一的稀世之宝——白沙壁画 37
“家家流水，户户垂杨”的高原水城——丽江古城 38
“宫室之丽，拟于王者”——木土司府 41
“中国音乐的活化石”——纳西古乐 42
世界珍贵的文化遗产——东巴文化 44
人间瑶池——黑龙潭 45
尽显摩梭风情的“母亲湖”——泸沽湖 47
（四）魅力四射的大理旅游景区 50
群山环抱中的无瑕美玉——洱海 53
“一苦二甜三回味”——白族三道茶 54
袖珍小岛——小普陀 55
白族文化精华之岛——南诏风情岛 56
“大理三月好风光”——蝴蝶泉 58
永镇山川，永世矗立——崇圣寺三塔 59
“香风满道，芳气袭人”的花城——大理古城 60
“风花雪月”的人格化展示——民族广场 61
（五）风情浓郁的西双版纳旅游景区 63
傣汁傣味的傣族风情园——橄榄坝 65
热带植物王国——葫芦岛 67
热带森林动植物的家园——自然保护区 68
中国最奇特的树林景观——独树成林 69
中国最有名的傣族佛教之亭——景真八角亭 70
神秘而充满魅力之谷——野象谷 71
热带雨林的游乐之园——原始森林公园 72
美丽的西双版纳的缩影——民族风情园 73
（一）出游时间的选择 76
（二）出游人数的设计 81
（三）出游方式的考虑 83
（四）游览地方的选择 89
（五）游览天数的设计 91
（六）游览内容的分析 92
（七）游览景点的思考 99
（八）游览目标的设定 101
（九）游览线路的安排 108
（十）游览景点的提示 115
（十一）特色餐饮的选择 124
（十二）住宿宾馆的指点 130
（十三）特色产品的选购 133
（十四）行车里程的分析 136
（十五）娱乐活动的提示 138
（十六）景观文化的概述 143
（十七）游览费用的测算 148
（十八）注意事项的提示 151
第一天白天：我心飞翔 156
第一天晚上：品尝“过桥米线” 157
第二天上午：石林之光 158
第二天下午：流连世博园 161
第三天上午：西山龙门探奇 164
第三天中午：民族村风情扑面 166
第三天下午：树包塔绕塔三圈 169
第四天上午：“他国遇老乡，两眼泪汪汪” 171
第四天下午：领略缅甸木姐、南坎风情 173
第五天上午：莫里瀑布荡胸涤肺 175
第五天下午：“人算不如天算” 178
第六天上午：洱海水上观光 179
第六天下午：蝴蝶泉边画蝴蝶 182
第七天中午：虎跳峡波翻涛滚 184
第七天下午：漫山遍野红杜鹃 185
第八天上午：碧塔海仙境奇观 186
第八天下午：藏医诊疗 189
第八天晚上：藏民家访 190
第九天路上：摩梭风情 192
第九天下午：玉龙雪山云开雾散 193
第十天上午：丽江古城流光溢彩 196
第十一天白天：缅甸小勐拉佛光盖地 199
第十二天上午：橄榄坝风味独具 201
第十三天下午：葫芦岛上观奇 203
第十三天上午：风情园里观风情 204
感触之一：纯朴的导游 206
感触之二：浓郁的民族风情 209
感触之三：“云南十八怪” 212
感触之四：有机会再来云南 215