第一章 决定生一个孩子：孕前医学的定义 1
现代产科学 2
孕前医学：一个全新的概念 2
危险期 3
孕前医学的基础 4
孕前需要检查的项目以及其他需要关注的内容 5
准确记录月经周期 7
孕前医学的潜在影响 8
医学领域的新突破 9
生活方式 10
第二章 生活方式问题：孕前生活方式的改变 10
为什么在孕前改变生活习惯很重要 11
应从何时开始改变 12
改变的内容 13
第三章 营养状况：在孕前即为孩子的营养做准备 26
给服用维生素者的提醒 27
怀孕后生理机能的变化 28
主要维生素及其作用 30
推荐的日摄入量 35
膳食结构 36
影响我们营养的因素 36
应该避免什么 37
应该吃什么 39
维生素的最佳来源 39
素食主义者 40
体重 40
研究新进展：减肥 43
第四章 体育锻炼：运动量应恰如其分而并非越多越好 45
怀孕期间的体育锻炼所起的作用 45
至关重要的体温 46
进入良好的状态 47
孕前以及孕期指南 48
如何在锻炼时测量脉搏 50
适于孕妇进行的体育锻炼 50
哪些人不宜于在怀孕期间进行锻炼 51
关于怀孕的最后一点提示 52
第五章 有毒物质：哪些物质有害？我们在哪里能接触到 53
几个概念 53
孕前的注意事项 54
有害物质对生殖系统的影响 54
有关接触剂量的不同观点 55
出生缺陷 55
哪些是有害物质，在哪里能接触到 57
一些更危险的情况 60
金属类 61
杀虫剂，除草剂和杀真菌剂 64
工业产品 69
麻醉药和卫生保健人员 73
我们的家 74
射线 76
最后的建议 82
第六章 非处方药和处方药：对您有益的药物可能会对您的孩子有害 83
目前认识的局限性 84
非处方药 85
另一种非处方药：冲洗液 91
处方药及其可能引起的问题：在怀孕之前应该改变某些处方 91
模棱两可的回答：为什么要服用，有什么危害 92
危险性等级 92
您可能服用的药物 93
遗传基因 101
第七章 哪些人应该进行遗传咨询 101
遗传疾病的调查问卷 101
什么是遗传咨询 103
可以向谁咨询 104
被收养者的咨询 104
第八章 您的家谱图：各种族常见的遗传疾病 105
遗传信息的误用 105
重温遗传疾病的分类 107
遗传性疾病是如何遗传下来的 108
各种族特异高发的遗传疾病 110
第九章 各种家族高发的疾病 115
唐氏综合征（21三体综合征） 115
囊肿性纤维化 119
代谢性疾病：苯丙酮酸尿症（PKU） 120
肌营养不良 122
血友病 124
脆性X染色体与智力发育迟缓 125
脊柱裂 127
癫痫 129
堂表兄妹之间通婚：近亲结婚 131
双胞胎 132
第十章 什么时候，如何才能知道：遗传性疾病的诊断方法 134
羊水诊断 134
绒毛膜绒毛检查（CVS） 136
超声波检查 138
其他检查方法：1．脐带血检查（PUBS） 139
2．胎儿镜检查 140
3．孕妇血液检查 140
4．α胎球蛋白（AFP）检查 140
展望 141
生殖系统健康史 142
第十一章 过去与现在的冲突：性传播疾病 142
细菌感染疾病 142
热带地区常见的性病 148
寄生虫疾病与真菌感染疾病 149
性传播的病毒性疾病 150
骨盆腔感染导致的疾病：盆腔炎（PID） 158
输卵管炎 160
子宫内膜炎 160
尿道感染：膀胱炎 161
在孕前应该进行的检查项目 162
第十二章 扭转局面，转败为胜：其他妇科疾病 164
子宫内膜异位症 164
乙烯雌酚（DES） 168
人工流产 170
经前期综合症（PMS） 173
纤维瘤 174
避孕措施的选择 176
过去的妇科手术 179
第十三章 不要让历史重演：您过去的产科经历 181
怀孕失败：1．异位妊娠 181
2．自然流产 184
3．葡萄胎妊娠 194
4．死产 194
孕妇的身体以及与怀孕相关的异常：1．胎盘剥离 195
2．胎盘前置 196
3．妊娠期糖尿病 196
4．妊娠毒血症（先兆子痫）和子痫 197
5．RH因子引起的疾病 199
怀孕时间、胎儿发育以及分娩的异常：1．低出生体重 201
2．超重儿 206
3．过期妊娠 206
4．难产 207
5．双胞胎（多胞胎） 209
6．产后出血 210
7．剖腹产手术 211
8．剖腹产后通过产道分娩（VBAC） 212
第十四章 怀孕时的年龄：敲响您的生物钟 214
年龄与卵巢、染色体功能 215
唐氏综合征 215
怀孕早期的检查 217
其他与年龄相关的疾病 219
更年期生的孩子 220
35岁以上女性孕前的准备 220
两胎之间的时间间隔 221
抓住适宜时机怀孕 221
一般病史 222
第十五章 您以前患过的疾病：它对妊娠的影响以及妊娠对这些疾病的影响 222
“高危”妊娠 222
高血压 223
心脏疾病 225
肺部疾病 227
肾脏疾病 229
肝脏疾病 233
糖尿病 234
甲状腺疾病 236
甲状旁腺疾病 237
垂体疾病 238
肾上腺疾病 239
血液系统疾病 240
自身免疫性疾病 242
消化系统疾病 247
神经系统疾病 250
恶性肿瘤 254
其他疾病 258
第十六章 提前远离疾病：孕前的免疫接种及其他预防措施 260
免疫接种 261
为什么接种后要有个间隔期 262
孕妇感染与病毒 262
可能引起流产或者出生缺陷的感染 263
常外出的人 267
生育能力 271
第十七章 关注您的生育能力 271
掌握自己的排卵时间 271
性交频率 274
选择生男孩还是生女孩 275
女性在孕前有关生育力的注意事项：1．月经周期不规律 275
2．输卵管结扎的逆转 276
3．利用一侧卵巢怀孕 277
4．抽烟与女性生育能力 277
关注男性的生育能力：1．高温与睾丸 278
2．用药的影响 279
3．酒精、毒品与生育能力 279
4．X射线、治疗性辐射与生育能力 280
5．外科手术 280
6．输卵（精）管切除术的逆转 281
7．射精位置 281
8．截瘫病人与生育 282
大自然的不合作：不育症 283
第十八章 九个月的孕期近在眼前 284
首先要理清思路 284
需要问您自己的问题 285
“医生”和“医疗小组” 286
寻找合适的“医疗小组” 286
应该搜集哪方面的信息，问一些什么问题 287
如果选择新的产科医生 287
需要问医生的问题 288
在生育中心分娩 291
医院产房分娩 291
家庭分娩 292
怀孕后复杂心理 293
考虑进行改变 294
孕前咨询 295
怀孕之前需要做的 297
有关怀孕的其他重要方面 298
其他同样重要的问题 299