上篇 血淋淋的“啃老”族 3
一 我们不是狼——一封“啃老族”的自白书 3
二 亲人不能承受之重——一个被啃家长的血泪倾诉 11
三 我就是用来被“啃”的——一个富裕家长的宣言 19
四 爸爸，我又没钱了——一个“啃老族”的家书 27
五 永远的负罪，无奈的选择——一个“啃老族”的日记 35
六 风雨过后见彩虹——我是如何从一个“啃老族”变成“养老族”的 43
七 我挽救了一个“啃老族”——一个教育学家的工作手记 51
八 我所知道的“啃老族”——个记者的采访手记 60
九 儿女不是周瑜，父母不是黄盖——一个心理咨询师的工作手记 68
十 从“啃老”到弑父——一个极端“啃老族”的忏悔录 77
十一 母亲，你的爱让我失去翅膀——一个非典型“啃老族”的成长史 85
十二 神啊，救救我吧——一个身体残疾“啃老族”的一篇博客 93
十三 告诉孩子“你能行”——一个中学教师的故事 100
十四 父辈和祖辈——一场关于子女该不该“啃老”的家庭剧 107
十五 相似的人生，不同的生活——“自啃族”眼中的“啃老族” 115
下篇 形形色色的“啃老”族 125
一 背靠大树好乘凉——富裕子女的“啃老”故事 125
二 虚妄的理想、沉重的负担——一个有“追求”的“啃老族”故事 133
三 我想有个家——一个房奴“啃老族”的故事 141
四 单位漂客——总是不满意工作的“啃老族”故事 148
五 爱我，就让我“啃”吧——铁了心的“啃老族”故事 155
六 我的“啃老族”弟弟妹妹——不“啃”父母“啃”亲人的故事 162
七 越穷越“啃老”——一个农村“啃老族”的故事 170
八 结我们的婚，花父母的钱——结婚“啃老族”故事 178
九 有钱的揩油人——都市中不想断奶的“啃老族”故事 185
十一 门俱是“啃老族”——另类的“父债子偿”故事 193
十一 啃一口，歇一会——一个间歇性“啃老族”的故事 201
十二 都是游戏惹的祸——一个沉迷于网游的“啃老族”故事 208
十三 啃一口书本，啃一口父母——一个“考研族”的“啃老”故事 215
十四 多少年的媳妇才能熬成婆——一个“妻管严”家庭的“啃老”故事 222
十五 人生冰火两重天——从千万富翁到“啃老族” 230
点评后记 237