卷一 圣功神化道大乘集 1
静学与内圣心法概述 1
静学与静坐之要义 1
静学与静坐之本体 4
静学与静坐之原理与功用 6
阴阳动静相对相生之基本原理 9
静定修养为学德与事功之母 13
附录 黄宗炎晦木太极图辨及先天无极图简释 16
道家静坐十二心法 19
静学为入圣之门 19
道家静学心法 23
结语 32
静坐养生的原理和诀法 34
自然之道主静 34
儒释道三家静坐要旨简述 35
静坐的入手方法简述 37
静坐收功要领简述 39
道家性命双修长生法要 41
道家不传秘旨体系 41
玄门太极长生功——四元功秘法 43
脑神经修炼功法秘旨 46
道家人生修养之最高境界 49
前言 49
三家人生修养指要 51
玄门圣脉真传 55
道家六大日用养生原则 61
道家丹道派之上乘养生要旨 63
道家丹道派之宗派与炼养纲要 66
总论道家修养之最高境界 69
附录一 黄帝金言 72
附录二 答问三则 73
附录三 由细菌生存数万年之奇迹泛谈长生之道 75
千圣不传之长生睡功诀法 78
陈希夷先生睡功诀（即蛰龙法） 78
玄门五龙蟠体睡功诀 79
洗髓经中之睡功诀 80
先天道派罗门睡功诀 81
张三丰蛰龙吟睡丹诀 83
金不换睡丹诀 84
附录一 动物冬眠对于修定与长生不老的启示 91
附录二 阿根廷沉睡四年余之“睡美人”纪实 96
附录三 在冰地下冬眠一世纪之动物奇迹 97
天玄子养生经验谈 98
前言 98
静定通化四大功法 99
心性修养艺术上之十大诀法 101
结语 109
卷二 先天道无极门长生丹法 111
先天道无极门长生丹法 111
坐丹前应注意之事项 112
静坐中之效验与功能 113
九支坐法 117
一般守窍诀要 119
守一与守中诀要 128
无极门九三神诀法 129
先天精气神与后天精气神表解 139
先天道窍谈 143
先天道窍 143
先天太极功 144
天根月窟诗秘传丹法 146
先天道玄旨 151
附录 咏先天道诗抄 153
全真道长生活法天机 157
吕祖《沁园春·丹词》秘解 163
道家三玄显密论（河图洛书大易） 169
炼丹须识真火候 185
历代诸真口诀及胎息诀节辑 189
玄机口诀 189
胎息诀举隅 196
人类的长生不老术 199
导言 199
道家的长生术 199
丹道派中之长生术 201
科学家的长生术 204
附录一 冬眠可使你能活一千四百岁 208
附录二 长生不老小术 210
附录三 动物冬眠谈趣 212
附录四 科学的健脑法 214
附录五 神经与神经末梢运动 217
卷三 道家养生药言辑要 235
道家养生药言辑要 235
长生药言指要 235
生死大道 241
修道正旨 244
养心法要 248
不动心教 256
心药一味 260
玄门闭心法简述 263
附录 佛家真心息妄法诀要 268
道门除烦恼法要 271
修昆仑法诀（头脑锻炼法） 276
附录 头脑生理的奇异 279
生化诀要 281
功夫修证 282
不漏精诀 286
养气诀 288
服气诀 290
胎息诀 291
炼脐诀 293
服玉液神水法 294
清闲自在法 295
睡丹法诀 297
彭祖八百岁长生隐诀 298
剩语 301
中老年人养生要诀 305
工作与劳动 305
内功与静功 306
中老年人养生八大诀法 308
结论 313
附录一 青城派养老诀节述 314
附录二 简易健康长寿法——站桩功 318
健康长寿与长生不老的基本问题 321
健康长寿的幸福操之于我们自己 321
人类的寿命究竟能活多少岁 322
寿命学的重要性及其范围和流派 324
人类为什么会衰老和长生不老的基本问题 325
附录 控制内脏活动的训练 328
卷四 儒家圣脉及其内圣修养心法 331
儒家圣脉及其内圣修养心法 331
儒家圣脉抉微 331
圣人境界与圣人气象简述 335
儒家内圣修养心法 339
结论 367
石屋金言四则 371
儒家圣功神化之道 377
附录 诸家养生诀法 389
尤乘五养说 392
清心调息法 394
孙思邈真人卫生歌节抄 395
王阳明究竟话头之辨 403
阳明思想简述 403
致良知精义 405
阳明四句教 407
广王阳明四句教 410
结语 412
王船山别传之学（丹道与禅道） 414
船山先生生平简述 414
船山先生学术简述 417
船山先生别传之学 419
船山先生别传之丹学 421
结语 429
附录 宝志禅师十二时颂 431
卷五 道海外集 433
老子圣义阐微 433
老子新传 439
附录 司马迁《老子本传》 451
陈希夷先生新传及其道法 452
华山万古一超人 452
石破天惊动地来 455
武当岷山数往还 458
华山岁月与人同 462
虚灵无物自通神 465
袖里乾坤藏天命 468
心有神光通万世 471
大道无中生体用 474
两宋理学开先河 478
书法千古称神品 486
华山处士留眠法 489
附录 陈希夷论 498
道家白玉蟾真人其人其书 502
附录 石屋草堂道言戏墨 505
四川活罗汉（光厚老禅师佚事） 509
刘止唐与四川刘门道 514
青城道人李八百长生道妙简述 518
历世真仙体道秘要 523
道教旨要概述 528
附录 青城派寄玄照楼书论道教宗派 532
附辑 简记文山遁叟 539
萧天石先生学术年表 549