引言 1
怎样使用这本书 7
第一单元：从基础开始秘诀1 14
相信你的第六感 14
第六感训练 19
秘诀2 21
第六感也是普通的感觉 21
“无为”的重要性 24
第六感训练 28
秘诀3 30
脚踏实地 30
第六感训练 34
秘诀4 35
倾听身体的声音 35
第六感训练 40
第二单元：精神的力量秘诀5 44
轻松应对 44
第六感训练 49
绷紧肌肉的好处 50
秘诀6 52
保持宁静 52
第六感训练 57
秘诀7 58
观察，而不沉溺其中 58
保护你自己 62
第六感训练 64
第三单元：美好的心灵震颤秘诀8 66
金玉良言的魅力 66
第六感训练 70
秘诀9 72
守护心灵 72
第六感训练 80
秘诀10 81
接收心灵信号 81
第六感训练 85
秘诀11 87
听从心灵感应 87
第六感训练 92
秘诀12 94
轻装上阵 94
第六感训练 99
绿火 101
秘诀13 103
让往事随风 103
第六感训练 105
第四单元：心灵仰卧起坐秘诀14 108
把它写下来 108
第六感训练 111
秘诀15 112
祈祷 112
第六感训练 116
秘诀16 118
寻找高级震颤 118
第六感训练 123
第五单元：创造第六感支持体系秘诀17 126
记住，心灵需要团队 126
第六感训练 132
秘诀18 133
信六感，说六感 133
第六感训练 137
秘诀19 139
一切从模仿开始 139
第六感训练 144
秘诀20 145
洞察生活背后的力量 145
第六感训练 150
秘诀21 151
重返学校 151
第六感训练 159
第六单元：第六感的优势秘诀22 162
期待最好的 162
第六感训练 165
秘诀23 167
热爱冒险 167
第六感训练 171
秘诀24 173
谨记，总有柳暗花明时 173
第六感训练 178
第七单元：驶上快车道秘诀25 180
直接接触更高自我 180
第六感训练 186
秘诀26 188
追寻真相 188
第六感训练 193
秘诀27 194
期待效应 194
第六感训练 200
第八单元：第六感生活艺术秘诀28 204
笑对生活 204
第六感训练 209
秘诀29 211
拿起彩笔，做个业余艺术家 211
第六感训练 218
秘诀30 219
获取即时反馈 219
第六感训练 225
第九单元：第六感生活心态秘诀31 228
浇灌非洲紫罗兰 228
第六感训练 234
秘诀32 235
分享 235
第六感训练 239
秘诀33 241
慢下来 241
第六感训练 244
最后 你是精灵，所以要记得飞翔后记 245