一、生命在锻造中获得新生 2
1．成功是每个人的梦想 2
2．追求：创造生命辉煌的基因 5
3．艰难困苦，玉汝于成 7
4．一生追求的世界级艺术大师 12
5．“鲁公”移山，成就大业 14
6．从逆境中奋起的东方之子 19
二、生命的灯塔：设定明确的目标 26
1．目标的前方是成功 26
2．目标给人生以使命感 29
3．以长期目标作人生的理想 32
4．有远大的目标，就有伟大的成就 37
5．锲而不舍是实现目标的灵魂 41
6．永不放弃最后的努力 45
7．用远大的目标战胜你的噩运 47
8．将目标有步骤地付诸行动 49
三、心灵的宝藏：保持积极的心态 52
1．成功与失败就在心态之中 52
2．你的心态演绎你的世界 54
3．良好的心态是前进的动力 55
4．积极的心态源于对生活的乐观 58
5．努力与消极心态告别 61
6．用积极的心态对待自己 66
7．用积极的心态对待别人 69
8．积极的心态使他成为富豪 71
9．西村金助所创造的奇迹 75
10．微笑的生活没有难题 77
四、激昂的斗志：用热忱鼓励成功 82
1．热忱是成功的动力 82
2．热忱的作用胜过才干 83
3．热忱是感染他人的老师 84
4．热忱能化干戈为玉帛 86
5．热忱是助你成功之神 89
6．热忱有度方能实现目标 93
五、生命的支柱：展现自己应有的自信1．自信是成功的必备因素 102
2．自信是你内心的主宰 104
3．只有自信才会真正成功 106
4．上帝不会让自信败给弱点 110
5．信心在自我激励和暗示中成长 112
6．自我暗示是看不见的法宝 115
7．斩断束缚自信的绳索 123
8．把信心与实际行动相结合 129
六、不屈的灵魂：培养强烈的进取心1．进取心是优秀者的品质 134
2．进取心是成功者的助推器 137
3．个人进取心是攀登者的动力 140
4．在困难面前勇者必胜 143
5．进取心面前没有“不可能” 148
七、内在的魅力：培养具有吸引力的个性1．风度是人的个性的外衣 156
2．迷人的个性产生于积极的心态 161
3．塑造自信、自强的个性 163
4．在挑战中展现自己的个性 167
5．在挑战中捕捉人生机遇 169
八、不朽的人格：活用神奇的自律 172
1．自律是人与动物的根本区别 172
2．自律造就非凡的人 175
3．宽容是一种自律的美德 179
4．自律的思想结构 181
5．情绪化泛滥的现代人 185
6．做一个良好的自律者 188
7．骄傲的情绪更应克制 191
8．戴上自律的“心理耳罩” 193
九、永恒的资本：保持健康的身心 198
1．成功的事业须以健康为保障 198
2．精力是成功的第一能源 200
3．把握好生命的自然节律 205
4．思想与身体的互动 207
5．要学会放松自己 210
6．使忧虑从身边走开 213
7．用冷静把愤怒的火浇灭 214
8．人格障碍的积极治疗 216
9．只为今天：学会让自己快乐 219
10．为施予的快乐而施予 221
11．保持健康的简单妙方 223