第一章 检点自己说话的小节不做自我中心主义者 3
用你的热情感染对方 6
如何避免尴尬的场面 8
讲话看场合，发言有分寸 11
到什么山上唱什么歌 14
找到打开话匣子的钥匙 16
管好你的嘴巴 19
自嘲让自己更安全 22
拒绝是一种艺术 24
注意听别人的名字 27
第二章 以简单的方式打动人主动适应别人 33
己所不欲，勿施于人 35
做人做事不能过于挑剔 37
为他人虔诚喝彩 40
记住他人的姓名 42
维护他人的自尊 44
过分热情会招人误解 46
显示友善的15个人缘公式 49
21条做人的诚信法则 52
第三章 善于保持自制与冷静修炼一种好心性 61
培养自控能力 62
不做性情中人…… 67
控制你的不满情绪 67
做一个感情成熟的人 69
忍耐是一把保护伞 72
凡事多思而后行 74
避免干蠢事 76
面对挫折要沉着应付 79
努力克服书呆子气 81
第四章 关系是人生的宝贵财富人心所向，众志成城 87
人际关系有时比能力更重要 88
你不可能独立做好所有的工作 92
让朋友为你添砖加瓦 96
善借他人之力 99
互得之道：助人即助己 101
创业成功需要合作 103
利用各种方式和途径扩大交际圈 105
筛选自己的人际关系网 108
多结交比自己优秀的人 110
“好形象，好人缘”就是本钱 112
第五章 展示出类拔萃的赢家形象给人“闪亮登场”的感觉 119
利用名片抬高自己的身价 125
娶一位好妻子会提升自我形象 126
适当夸张自己的能力 128
“吹”出你的锦绣前程 129
表现对方所重视的特长 132
金不够，品味凑 134
抬高自己，却不贬低别人 136
借“贵人”打个背景光 138
修炼品质，赢得他人信赖 140
第六章 职场言行中的生存智慧如何使自己受欢迎 151
清高孤傲不可取 155
乐于接受别人的忠告 157
和批评你的人交朋友 159
以成功者和失败者为师 161
如何克服狂妄自大 163
与上司说话要有分寸 165
赢得别人的合作 167
摸透“公共关系圈” 170
在上司面前不要计较个人得失 172
第七章 把握每一次上升的机会站在更高层次上思考 177
人生是一条往上爬的道路 179
不要有怀才不遇的想法 181
不做半瓶醋 183
不必要求老板兑现所有诺言 186
如何做“幕后英雄” 187
适当表现自己 189
如何与新上司搞好关系 192
人往高处走 195
良好的态度是最重要的资本 197
第八章 方圆处世，凡事留一手做人讲究外圆内方 203
凡事退一步想想 204
有屈有伸，学会糊涂 206
以柔克刚，则可避免受伤 208
表面的弱者是真正的强者 210
强者装弱，巧胜对手 212
有方圆之性才有方圆人生 215
做人要机智灵活 217
冷静地面对不尽人意的人和事 219
该违心时就要违心 221
第九章 战胜自我，便可战胜一切敏感的人永远难以超脱 227
体现自信的十个小建议 230
自我封闭无异于慢性自杀 233
不要无端猜疑 237
内向也是一种力量 240
“孤家寡人”也挺好 242
适当的“孤独”有益于你的人生 244
活在自尊的世界中 246
争取应得利益，体现个人价值 249
活在今天，珍惜现在的拥有 252
第十章 打通情场人脉的魅力武器异性交往是生活最好的调料 257
赢得女性欢心的方法 259
不能冒犯女性的死穴 262
与女性相处有哪些诀窍 264
让女性“服服帖帖”的秘密 267
创造与爱慕的异性单独接触的机会 269
怎么判断对方是否对你有意 271
如何让对方感情升温 275
关于婚恋的忠告 276
不要在情绪上被女人左右 279