第一章 运动生物力学概论 1
一、运动生物力学的概念 1
二、运动生物力学的任务和内容 3
三、运动生物力学的发展简史 6
第二章 人体运动实用力学基础 11
第一节 人体运动的运动学 11
一、运动的相对性及参考系 12
二、人体运动的形式和基本概念 14
三、人体运动的速度和加速度 18
四、人体和器械的斜抛运动 39
五、运动学量的特性 48
第二节 人体运动的动力学 52
一、人体运动中的力 53
二、牛顿运动定律及其应用 57
三、动量定理、动量守恒定律及其应用 66
四、人体运动中的功能关系 74
第三节 人体运动的静力学 84
一、人体平衡 85
二、人体重心 106
第四节 人体运动的转动力学 112
一、体育运动中人体转动动作的类型 113
二、转动运动学 116
三、转动动力学 119
四、支撑状态下的人体转动动作 127
五、人体在无支撑状态下的转动动作 136
六、转动作用在体育中的应用 140
第五节 人体运动中的流体力学 146
一、流体力学的基本知识 147
二、人体运动中流体的阻力 153
三、运动器械飞行的空气动力学效应 159
第三章 骨、肌肉的力学特性及人体基本活动形式 166
第一节 骨的生物力学 166
一、骨的力学性质 166
二、骨骼受力形式与表现 169
三、机械应力对骨结构的影响 176
第二节 肌肉生物力学 177
一、离体肌生物力学基础 177
二、在体肌收缩生物力学 182
第三节 人体基本运动形式 194
一、基本运动形式 195
二、人体基本运动原理 199
第四章 人体运动数据采集及处理 213
第一节 人体重心测量方法 213
一、人体一维重心测定原理与方法 214
二、在相片上测定人体重心的原理和方法 215
第二节 纵跳实验 219
一、仪器系统组成及原理框图 219
二、实验方法 220
三、结果与分析 220
第三节 转椅实验——人体运动中动量矩守恒定律的验证及马格努斯效应仪的演示 223
一、转椅实验——人体运动中动量矩守恒定律的验证 223
二、马格努斯效应仪的演示 226
第四节 摄影测量 227
一、二维摄影有关原理简介 228
二、拍摄注意事项 234
三、三维摄影DLT法简介 235
四、影片测量数字化的原理及方法 235
五、数字化时人体测量点的确定方法 237
六、影片数据平滑处理 238
第五节 运动学直接测试方法 244
一、光电测速的记时法 244
二、电测角器 244
三、加速度计 245
四、红外摄影 247
五、VICON高速录像系统 247
第六节 三维测力 247
一、石英晶体力传感器 248
二、石英晶体三维测力台信号的计算原理 251
三、应变式测力台的原理 252
四、三维测力系统的实际应用 254
第五章 动作技术的生物力学 260
第一节 动作技术的生物力学原理及其对技术训练的指导作用 260
一、动作技术的生物力学原理 260
二、动作技术的生物力学原理对技术训练的指导作用 268
第二节 分析研究动作技术的一般方法 271
一、了解动作技术的一般过程 271
二、明确动作技术本身所要达到的目的 274
三、明确动作技术的关键环节 275
四、揭示动作技术的生物力学特征 275
五、作出结论 275
第三节 跑的生物力学 276
一、起跑与加速跑 277
二、途中跑 282
第四节 跳的生物力学 296
一、跳的一般原理 296
二、跳远 300
三、跳高 304
第五节 投掷的生物力学 307
一、各项投掷的一般生物力学原理 307
二、投掷标枪的生物力学 314
第六节 竞技体操生物力学 319
一、滚翻动作的基本规律 319
二、后手翻踺子的基本规律 322
三、空翻转体类动作的基本规律 325
四、前摆向后分腿腾越成悬垂技术分析（特卡切夫腾越） 327
五、破坏平衡后的紧急处理 329
第七节 游泳生物力学 332
一、出发技术分析 333
二、游泳划水的推进力学 335
三、游泳中两腿动作的力学分析 346
参考文献 351