第一章 人生秘义 1
1．人生释义 3
2．生命界说 6
“人之生，气之聚也” 6
“有生必先无离形” 7
“生死，常也” 8
“生者死之根，死者生之根” 11
3．人生的流逝性 11
4．人生态度 14
“生有益于人” 14
“人生在世，会当有业” 16
“穷则独善其身，达则兼善天下” 18
“不贻后人非笑 19
“惟留好样与儿孙” 20
“我命在我不在天” 20
“力超物累，以乐性真” 21
“比上不足，比下有余” 24
“得快活，且快活” 25
“知足身长乐” 27
“好死不如恶活” 28
“以有限之精力逐无涯之事业，人生何有”？ 29
第二章 人生大化 31
1．总说 32
2．青少年 34
“劝君惜取少年时” 34
“少年心事当拏云” 36
“少年处不得顺境” 37
3．中年 38
“壮则驰驱” 38
“人到中年万事休” 40
4．老年 41
“末路晚年，更宜精神百倍” 41
“人老精，姜老辣” 43
“老宜休息” 43
第三章 人生抉择 45
1．总论 45
2．生与死 46
“知死重生，一以道义识之” 47
“善死者不亡” 50
“生当作人杰，死亦为鬼雄” 52
“死生不入于心” 53
3．苦与乐 53
“一苦一乐之谓人生” 54
“苦乐相依，乐自苦生” 55
“处逸乐而欲不纵，居贫苦而志不倦” 56
“劳苦争先，饶乐能让” 58
“对酒当歌，人生几何” 59
4．义与利 60
“以义为贵，重义轻利” 62
“君子思义”，“众人（小人）重利” 66
“勘破名利”，人生太平 68
“智者不倍时而弃利” 71
5．得与失 72
“不有所舍，必无所成” 72
“得于不当得则隐患丛生” 73
“不患得，斯无失” 74
“多得不如现得” 76
6．荣与辱 76
“荣必为天下荣，耻必为天下耻” 77
“荣辱之责，在乎己而不在乎人” 79
“生以辱，不如死以荣” 80
“宠辱不惊” 81
7．善与恶 82
“嫉恶好善” 84
“于细微处识善恶” 85
8．祸与福 87
“祸兮福所倚，福兮祸所伏” 87
“祸福无门，唯人所招” 88
9．贫与富 90
“贫贱立品，富贵立身” 90
“贵能不骄，富能不奢” 94
“贱不害智，贫不妨行” 96
“富贵者，君子之余事” 98
“人不可以苟富贵，亦不可以徒贫贱” 99
“强本而节用，则天不能贫” 101
“安贫乐贱，与世无营” 102
10．命运与机遇 102
“死生有命，富贵在天” 103
“节遇之谓命” 104
“谋事在人，成事在天” 105
“制天命而用之” 105
“机不可失，时不再来” 106
“时运未来君且守” 108
11．逆境与顺境 108
“凡事皆有极困极难之时，打得通的便是好汉” 109
“咬得菜根，百事可做” 112
“大丈夫能屈能伸” 118
“飘风不终朝，骤雨不终日” 118
第四章 处己要训 120
1．总论 122
2．“人之大患，莫过于弱”——自强 124
3．“求人不如求己”——自力 127
4．“人贵有自知之明”——自知 130
“人苦不自知” 130
“自知者明” 131
5．“人必自敬，然后人敬之”——自重 133
6．“不能胜寸心，安能胜苍穹”——自持 135
“志之难也，不在胜人，在自胜” 135
“无为其所不为，无欲其所不欲” 137
7．“责人者必先自责，成人者必先自成”——正己 141
8．“志不立，天下无可成之事”——立志 144
“人患志之不立” 144
“匹夫不可夺志” 147
“淡泊以明志，宁静以致远” 148
9．“人生在勤，不索何获”——勤奋 149
10．“欲稍有成就，须从‘有恒’二字下手”——有恒 151
11．“立业建功，事事要从实处著脚”——务实 153
12．“天下之事，因循则无一事可为”——创新 155
13．“仰不愧于天，俯不怍于人”——光明磊落 156
14．“人而无信，不知其可”——守信 158
15．“俭，美德也，古人之所宝”——节俭 160
16．“从善改过，益莫大焉” 162
“过而能改，善莫大焉” 162
“过而不悛，亡之本也” 164
“善人能受尽言” 165
17．“取人之长，以成吾善” 167
18．“天下兴亡，匹夫有责” 169
19．杂论 171
第五章 处世妙谛 175
1．总论：“世事洞明皆学问，人情练达即文章” 176
2．“有容，德乃大” 178
“涉世当求一宽字” 178
“处众以和，宽则得人” 180
“肯替别人想，是天下第一等学问” 183
“闻毁不怒，以德化怨” 184
3．“必有忍，其乃有济” 185
“以退为进是涉世一极高明手段” 185
“百战百胜，不如一忍” 188
“让一让二，不能让三让四” 190
4．“智莫大于知人” 190
“知己知彼，不独是兵法” 190
“欲知其人，观其所使” 192
“人情难豫观，须防人不仁” 199
5．“凡事当留余地” 202
“事不可做尽，话不可说尽” 202
“与人方便，自己方便” 204
6．“结怨于人，谓之种祸” 206
“蓄怨而无患者，古今未之有” 206
“结怨之道慎勿为” 207
“冤家宜解不宜结” 210
7．“与人为善” 211
“君子莫大乎与人为善” 211
“爱出者爱返，福往者福来” 213
8．“礼无不答” 215
“礼之用，和为贵” 215
“礼尚往来” 216
9．“满招损，谦受益” 218
“人道恶盈而好谦” 218
“人可以有德，而不可恃其德” 220
10．“宁恬毋竞” 222
“多忿害物，多欲害己” 222
“君子无所争” 223
11．“君子必慎交游” 224
“君子忌苟合，择交如求师” 224
“近朱者赤，近墨者黑” 226
“人生贵相知，取友惟道义” 228
12．“持身不可太皎洁，与人不可太分明” 232
“处世忌太洁” 232
“水至清则无鱼，人至察则无徒” 233
13．“立身以不妄语为本” 234
“祸从口出，多言必失” 234
“谨言为自修之要” 236
“交浅言深，君子所戒” 241
“可以言而不言，为废钟鼓矣” 242
14．“三思而后行” 243
“人之持身立事，常成于慎，而败于纵” 243
“事不三思，终有后悔” 245
“慎，过而用之，则流于葸” 246
15．“轻信骤发，听言之大戒” 247
16．“从容详审为处事之要” 248
17．“待物莫如诚” 252
18．“人贵藏辉” 254
19．“涉世须一段圆活机趣” 257
20．“不同之人须处以不同之法” 259
21．“不以细行取人” 262
22．“劝人责人，要思其堪受，使其可从” 264
23．“利可共而不可独” 265
24．“好小利必有大不利” 266
25．“凡事莫生事” 268
26．“人非人不济” 269
27．“平地不受等闲恩” 269
28．“不加功于无用” 270
29．“一不扭众” 271
30．“提得起，放得下” 272
31．“入国问禁，入乡随俗” 273
32．杂论 274
第六章 居家宜忌 277
1．“家和万事兴” 278
“夫妇和而后家道成” 278
“父子和而家不败” 279
“兄弟敦和睦” 280
“处家贵宽容” 280
“内睦者家道昌” 282
“家必自毁，而后人毁之” 283
2．“孝于亲则子孝” 284
“人不可不孝” 284
“人之孝行，根于诚笃” 285
“孝于亲则子孝” 287
“孝而不失规劝” 288
3．“婚姻，祸福之阶也” 289
“男大当婚，女大当嫁” 289
“婚姻者，祸福之机” 289
“夫妇之道，有义则合，无义则离” 292
“华俗之婚，弥久愈笃” 292
4．“养子弟如养芝兰” 292
“情爱过义，子孙之灾也” 292
“善教子者，教于孩提” 295
“娇养不如历艰” 296
“爱子则为之计深远” 297
“儿孙自有儿孙福” 298
“虽有慈父，不爱无益之子” 299
5．“邻居好，赛金宝” 299
“居必择邻” 299
“远亲不如近邻” 299
6．“俭葬，古人之美节” 300
7．“预为遗嘱之文” 301
8．“杂论” 301
第七章 养生诀窍 304
1．总论 306
2．“和畅情志” 308
“能中和者久必寿也” 308
“以恬愉为务，以自得为功” 309
3．“饮食有节” 311
“食能以时，无饥无饱” 311
“少贪肥甘，食有所忌” 312
“多饮伤身” 312
4．“起居有常” 313
5．“顺应四时” 313
6．“动静结合，劳逸有度” 315
“静以养身” 315
“精神不运则愚，气血不运则病” 316
“劳逸有度” 317
7．“消未起之患，治未病之病” 318
第八章 人生三味 320
1．总论 321
2．“世上未有一人不居苦境者” 322
3．“人世苦处都乐” 324
4．“善得天趣，借境调心” 326
5．“有工夫读书，谓之福，有同心良友，谓之福” 330
6．“会心处还期独赏” 333
7．“不足是万事之至理” 333
8．“冀无身外忧，自有闲中益” 334
9．“人生之恋、厌，多系一情字” 337
第九章 人之大病 342
1．“人无利己，谁肯早起”——逐利 344
2．“好谀是人生大病”——好谀 345
3．“人一生大罪过，只在‘自私’”——自私 347
4．“人之病在乎好谈其所长”——自是 347
5．“行高于人，众必非之”——妒忌 348
6．“人爱富的，狗咬穷的”——势利 350
7．“人苦不知足，得陇复望蜀”——贪得 352
8．“人心隔肚皮”——叵测 354
9．“好心不得好报”——易生怨望 355
10．“子有妻子，父母遂成路人” 356
11．其他 357
第十章 世理哲言 360