第一章 劳动时能量代谢与转移 1
第一节 概述 1
第二节 机体劳动时能量代谢与转移过程 3
第三节 劳动时能量代谢与转移的影响因素 12
第四节 劳动时能量代谢测定方法 13
第五节 能量代谢与转移研究在军事劳动与训练中的应用 15
第二章 军人体力劳动类型及劳动能力 19
第一节 概述 19
第二节 有氧代谢与有氧劳动能力 21
第三节 无氧代谢与无氧劳动能力 25
第四节 影响劳动作业能力的因素 26
第三章 军事作业与训练中的脑力疲劳及防护策略 29
第一节 概述 29
第二节 脑力疲劳的评价 30
第三节 军事作业与训练中脑力疲劳的影响因素 33
第四节 延缓脑力疲劳的主要措施 39
第四章 军事劳动与营养 44
第一节 概述 44
第二节 军事劳动的营养需要 45
第三节 特殊军事作业条件下劳动的营养需要 52
第四节 特殊环境条件下军事劳动的营养需要 64
第五章 水平衡和军事作业水需要量 75
第一节 体内的水 75
第二节 水的摄入及内生水 76
第三节 水的丢失 78
第四节 不同环境温度军事作业时水需要量 80
第六章 运动与训练 84
第一节 概述 84
第二节 体能训练方法 85
第三节 适宜训练负荷的确定 91
第四节 体能训练的科学化 95
第七章 军人体力劳动能力评价 102
第一节 体力劳动能力评价指标 102
第二节 劳动负荷的评价 107
第八章 军事劳动与训练中的疲劳 109
第一节 概述 109
第二节 疲劳分类 110
第三节 疲劳发生发展的机制 110
第四节 延缓疲劳的措施 114
第五节 军事劳动与训练疲劳 115
第六节 战争疲劳综合征 116
第九章 热环境军事劳动和训练生理 120
第一节 热环境与热平衡 120
第二节 热适应与热习服 125
第三节 热环境劳动和训练与热损伤 127
第十章 高原环境军事劳动与训练生理 129
第一节 概述 129
第二节 高原环境对人体生理功能的影响 131
第三节 高原军事劳动生理 135
第四节 高原劳动能力分级 137
第五节 高原士兵体能分级 139
第六节 高原劳动保护 141
第七节 高原病及其防治措施 147
第十一章 军事飞行劳动特点与训练生理 156
第一节 概述 156
第二节 高空飞行与训练生理 157
第三节 过载飞行与训练生理 182
第四节 军事飞行劳动特点与体能训练生理 187
第十二章 海军军事劳动与训练生理 194
第一节 水面舰艇部队 194
第二节 潜艇部队 201
第三节 潜水部队 204
第四节 海军作战训练 208
第五节 晕船 211
第六节 冷海水浸泡对机体的影响 214
第十三章 军事劳动与训练损伤和防护 219
第一节 军事训练损伤 219
第二节 军事劳动损伤 226
第三节 军事训练伤与军事劳动伤的防护与救治 234