第一章 美丽女人，将“面子”工程进行到底教你越吃越漂亮 2
水是最好的化妆品 5
美丽女人要会穿衣 7
心灵健康也能美容 9
气质能让魅力永存 12
第二章 爱“面子”，更要重“里子”长得漂亮不如活得漂亮 16
外表不能决定一切 19
整理表情比化妆更重要 21
条件不好就让心态好 24
放弃那双美丽的高跟鞋 26
第三章 当“面子”遇到金钱幸福无需一百万 30
名利会让你更有“面子”吗 33
别让虚荣埋葬了你的幸福 37
简单生活才是真正的快乐 40
欲望是痛苦的根源 42
给你的心灵洗洗澡 45
不要盲目与人攀比 48
人不是为了钱而活着 51
“面子”与物质无关 53
第四章 如果相爱，请将你的“面子”放下为爱低头的女人才最美 58
放下面子，给爱一个空间 61
女人，请把面子留给爱你的人 64
争吵是爱情的葬礼 67
“冷战”离“冷漠”有多远 70
忍让是婚姻幸福的黏合剂 73
永远不要试图“改造”男人 76
夜晚，做一回主动“索爱”的精灵 78
第五章 别让“面子”阻碍了亲情的交流给亲人一个深深的拥抱 82
对亲人大声说出爱 85
常回家看看 88
放下面子，做个好媳妇 90
第六章 赞美，是否让你更有“面子”不要过分迷恋别人的赞美 94
你的价值不在别人的评价里 96
放下面子，虚心接受批评 98
巧言令色的人会害了你 101
自古忠言多逆耳 104
第七章 不懂装懂并不会为你保全“面子”要有勇气说“不知道” 108
向不如自己的人请教 111
做人不要自以为是 113
坦率地承认自己的错误 115
第八章 要“面子”，还是要生存永远不要独享荣誉 120
给人面子，化敌为友 123
赞美职位比你低的人 126
吃亏不会“没面子” 129
宁做老二不做老大 132
给你的下属留面子 134
把锋芒藏在口袋里 136
让自己显得“笨拙”些 139
要面子，就让自己与众不同 141
第九章 先给别人面子，别人才给你面子争强好胜者更容易吃亏 146
有理也要让三分 149
得饶人处且饶人 152
练就“忍”功好成事 155
凡事不可太计较 158
给足别人面子 161
以退为进是一种智慧 164
宽容，是最美的语言 167
第十章 别让缺陷为你的“面子”蒙上阴影有一种美丽叫“缺陷” 172
把缺陷当成前进的动力 175
人生没有绝对的圆满 179
欣赏自己就是给自己“面子” 181
苦难是一种财富 183
完美是另一种意义上的“缺陷” 186
第十一章 在失败中找回尊严的“面子”不只是你，谁都会犯错 190
给自己面子，为自己颁奖 192
不要为打翻的牛奶哭泣 194
承受生命中必须的苦难 197
放下那些无谓的痛苦 200
从失败的阴影中拯救自己 203
第十二章 “面子”是否让你活得太累翅膀系上黄金，鸟儿还能飞远吗 206
世上只有不肯快乐的心 209
打开心灵的枷锁 212
学会选择，学会放弃 214
放下，就是快乐 217
别为面子活得太累 220
不要过分在乎别人的看法 223
搬开心中的石头 225
做自己喜欢的事情 228