第一章 天路在梦 1
1话说青藏高原 2
2青藏铁路的地理概况 3
3路的企盼 7
4西藏的第一条公路——川藏公路 9
资讯传真：“青藏公路之父”慕生忠将军的艰难“筑路”历程 12
第二章 冻土前后 21
1第一次上马——奠定青藏铁路技术基础 23
2第二次上马——因冻土而中断 24
3第三次上马——创造人间奇迹 26
资讯传真：高原印记——记青藏铁路第三代总设计师李金城 30
第三章 冻土保卫战 35
1何谓冻土 36
2温室气体效应对冻土的影响 37
3青藏高原冻土概况 38
4冻土“保护神”——热棒 40
5打破冻土隧道施工禁区 44
6架桥——攻克冻土的高招 47
资讯传真：情系冻土——记青藏铁路总指挥部专家组组长、冻土科学家张鲁新 51
第四章 挑战高寒缺氧 61
1缺氧之危 62
2高海拔制氧技术 64
3攻克高原病 68
4高原列车 71
5高原客车的供氧原理 75
第五章 保护高原生态 79
1有效的环境监管体系 80
2施工与环保 82
3草场的养护 86
4保护高原之肾——湿地 89
5创建最清洁的“天路” 92
6为野生动物寻找最佳高原通道 95
7施工与野生动物保护 97
8动物与人和谐共处 99
9高原生态今如何 102
资讯传真：一、青藏铁路《环境评估报告》（节选） 104
二、高原主要珍稀动物 108
第六章 青藏铁路上的高科技 111
1现代化的铁路管理 112
2专为青藏铁路设计的救援车——吊臂平车 113
3青藏铁路通讯设备填补输电工程技术领域空白 115
4第一条应用GSM-R系统的铁路 116
5青藏铁路列车上丰富的电信增值业务 117
6拉萨火车站的高科技 119
7雷达遥感技术的应用 122
8高科技治污 123
第七章 天路通往西藏的的美好明天 125
1西藏自治区经济迅速与世界接轨 127
2新经济增长点 129
3内地人的商机 132
4西藏自治区百姓生活的巨变 136
5民工增收两亿多 141
6增值的人民币 142
7一条黄金旅游线 144
资讯传真：一、青藏铁路沿途好风光 148
二、尼泊尔热切期盼尽快与青藏铁路接通 156