《专项力量测量的理论与方法》PDF下载

  • 购买积分:8 如何计算积分?
  • 作  者:吕季东著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787811007985
  • 页数:148 页
图书介绍:本书以跳高项目为出发点从力学角度为教练员提供较为科学的力量训练依据和方法。

第一章 导论 1

1 研究目的 1

2 国内外专项力量测量研究的回顾 3

2.1 训练水平测量与评价的重要性 3

2.2 有关专项力量概念的界定 3

2.3 专项力量的测量方法 4

2.4 专项力量训练手段与方法的确定 7

2.5 跳跃项目专项弹跳素质和力量水平检查与评定研究状况 7

2.6 小结 9

3 研究对象及方法说明 10

3.1 研究对象 10

3.2 研究方法 11

3.3 本研究的技术路线 13

第二章 体育测量中的科学测量基础 18

1 测量的必要性与科学研究者的责任 18

1.1 测量的必要性 18

1.2 科学研究者的责任 19

2 自然科学中的测量基础 20

2.1 测量和量 20

2.2 测量方法 22

2.3 测量误差 23

2.4 测量质量的描述 23

3 社会科学中的测量 24

3.1 社会科学研究的特点 24

3.2 社会科学中的测量方法 28

3.3 社会科学测量的质量分析 32

3.4 对抽象概念进行有效测量的方法 36

4 体育科学中的测量 36

5 小结 41

第三章 专项力量概念的界定 45

1 力量概述 45

1.1 力与力量的一般解释 45

1.2 运动医学对肌肉力量概念的界定 46

1.3 运动训练学对力量的界定 49

1.4 力量的划分 51

2 专项力量的定义 54

2.1 前人对“专项力量”概念的研究状况 54

2.2 什么是“专项” 55

2.3 不同项目的肌肉用力特点 56

2.4 专项力量概念的界定 62

3 小结 69

第四章 专项力量测量的理论与方法 74

1 肌肉力量测量的一般方法 74

1.1 力的测量方法 74

1.2 常用的肌肉力量测量方法 75

2 肌肉力量测量中的专门性问题 80

3 专项力量测量的理论与方法 81

3.1 国内外专项力量测量研究分析 81

3.2 确定专项力量测量方法的程序与操作方法 84

4 小结 92

第五章 我国优秀男子跳高运动员起跳力量的特点 95

1 跳高项目的性质特征及其专项力量构成 95

1.1 跳高项目的性质特征 95

1.2 跳高项目的专项力量构成 97

2 我国优秀男子跳高运动员起跳力量特点 98

2.1 运动生物力学测试的对象与方法说明 99

2.2 测试结果与分析 103

3 实验室条件下的测试指标与比赛现场测试指标的差别 117

4 小结 118

第六章 我国优秀男子跳高运动员起跳力量测量方法的确立 121

1 我国优秀男子跳高运动员起跳力量训练手段的选择 121

2 我国优秀男子跳高运动员起跳力量测量方法的确立 123

2.1 运动生物力学测试的对象与方法说明 124

2.2 测试结果与分析 125

2.3 我国优秀男子跳高运动员起跳力量测量方法的建立 138

3 小结 144

第七章 结论 146

致谢 148