五谷篇大米 2
小米 4
黑米 5
糯米 6
紫米 7
薏米 8
玉米 9
小麦 11
养麦 12
高粱 14
大麦 15
薏苡仁 16
豆篇黄豆 18
红豆 19
扁豆 21
绿豆 22
蚕豆 24
豇豆 25
豌豆 27
刀豆 30
黑豆 31
豆芽 33
豆腐 34
蔬菜篇油菜 40
大白菜 43
小白菜 45
马铃薯 47
萝卜 49
胡萝卜 52
菠菜 56
芹菜 58
山药 60
甘薯 63
芋头 65
莲藕 67
荸荠 70
韭菜 72
韭黄 74
番茄 75
洋葱 78
雪里蕻 80
生菜 82
菜花 82
卷心菜 84
百合 85
茭白 88
菱角 90
茼蒿 91
苋菜 93
芥菜 95
蕨菜 97
茄子 99
竹笋 103
芦笋 105
莼菜 106
香椿 109
马齿苋 111
莴笋 113
辣椒 115
南瓜 117
冬瓜 120
苦瓜 123
丝瓜 125
水果篇西瓜 128
苹果 131
香蕉 135
橘子 138
金橘 141
橙子 142
柑子 145
杨桃 146
梨 147
柚子 153
杏子 155
桃子 158
葡萄 160
龙眼 163
猕猴桃 165
樱桃 167
荔枝 169
菠萝 172
石榴 174
柿子 176
柠檬 178
佛手 180
枇杷 181
芒果 184
黄皮果 186
菠萝蜜 187
木瓜 188
李子 191
草莓 193
哈密瓜 195
无花果 195
罗汉果 197
山楂 198
沙棘果 201
桑椹 202
椰子 204
橄榄 205
大枣 207
甜瓜 210
阳桃 212
榆钱 214
海棠 216
槟榔 218
食用菌篇黑木耳 222
银耳 224
香菇 226
金针菇 228
猴头菇 230
石耳 231
地耳 233
坚果篇花生 236
松子 238
栗子 239
榛子 241
莲子 243
白果 244
葵花子 246
茨实 247
南瓜子 249
黑芝麻 250
榧子 251
水产篇鲤鱼 254
鲫鱼 256
大黄鱼 257
草鱼 259
鲢鱼 259
桂鱼 260
平鱼 261
武昌鱼 264
黑鱼 264
青鱼 266
鲈鱼 267
黄花鱼 267
鲥鱼 268
银鱼 269
河豚 271
鳙鱼 272
沙丁鱼 272
墨鱼 273
鲑鱼 273
鳝鱼 274
带鱼 276
鳗鱼 278
鲍鱼 279
泥鳅 280
蚌 281
田螺 283
干贝 284
鳖 285
螃蟹 286
虾 289
龟 291
蛤蜊 292
鱿鱼 293
海参 294
海马 296
海蜇 297
牡蛎 298
禽蛋篇牛肉 302
猪肉 305
羊肉 308
驴肉 311
狗肉 312
马肉 314
鸡肉 316
鸭肉 319
兔肉 322
鹿肉 323
鹅肉 325
鸡蛋 327
鸭蛋 330
鸽子肉 331
鹌鹑肉 333
骆驼肉 334
麻雀肉 335
乌骨鸡 335
牛奶 336
酸奶 338
羊奶 340
蜂蜜 340
调料篇豆油 344
花生油 345
芝麻油 345
玉米油 346
菜油 347
棉籽油 348
米糠油 349
葵花籽油 350
姜 351
葱 354
蒜 355
醋 357
盐 359
味精 360
酱油 361
花椒 362
茴香 363
芫荽 364
白糖 365
红糖 366
麻油 367
黄酒 367
胡椒 368
五香粉 369
芥末粉 370
茶 370
大料 371
其他篇人参 374
菊花 375
桂花 377
茉莉花 379
玫瑰花 381
金银花 383
槐花 384
金针菜 386
花菜 388
牡丹花 389
栀子花 391