《孩子健康成长小百科》PDF下载

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  • 作  者:尤国珍选编
  • 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7204088484
  • 页数:457 页
图书介绍:本书从衣食住行到家庭生活的方方面面,指导人们怎样享受美好的家庭生活。

第一章 婴儿期第一节 关注婴儿的表情 1

第二节 婴儿的运动 2

怎样锻练婴儿的身体 3

婴儿运动要求 6

婴儿过分好动怎么办 8

学爬 9

家长怎样训练婴儿手的动作 11

第三节 怎样给婴儿喂奶 13

母乳喂养的好处 14

婴儿应该吃些什么,吃多少 17

能否扩大婴儿的口味 18

怎样教孩子咀嚼 19

怎样教孩子使用工具吃东西 19

怎样让孩子吃东西独立、整洁 20

如果孩子食欲不振怎么办 21

不是什么时候都能喂母乳 22

喂乳的方法 22

如何选择配方奶 24

保护孩子的食欲 25

第四节 婴儿的着装 25

在您给孩子换衣服时,他听话吗 27

第五节 家长怎样注意婴儿的干净卫生 28

婴儿盥洗问题 28

婴儿的洗澡问题 29

卫生习惯的培养 30

第六节 婴儿的作息 30

怎样建立作息制度 32

如果孩子不适应作息制度怎么办 33

婴儿的睡眠问题 34

您的孩子睡觉怎么样 35

婴儿需要“安眠药”吗 35

孩子睡眠的必要条件 37

临睡时和睡梦中孩子哭了该怎么办 38

要不要把孩子叫醒喂奶 38

为什么有些孩子睡得不好 39

第七节 婴儿与成人怎样更好的交流 40

婴儿的学话问题 42

第八节 婴儿怎样认识世界 48

婴儿求知欲的发展 49

怎样训练孩子的看和听 51

手的配合 53

婴儿怎样掌握各种动作 55

初步的概括能力 57

第二章 幼儿期第一节 了解孩子的健康状态 62

健康的标准究竟有哪些呢 63

孩子不健康的情绪特征 63

第二节 怎样安排幼儿的作息制度 64

如何判断哪种睡眠和活动制度更适合于您的孩子呢 66

怎样安排幼儿的睡眠 68

第三节 怎样计划幼儿的营养 71

流质东西不要给孩子吃得太多 71

孩子食欲不好怎么办 72

第四节 幼儿的穿着 76

家长怎样注意幼儿的穿衣问题 76

第五节 幼儿的卫生问题 77

怎样让孩子洗澡、洗脸时感到愉快 77

为什么孩子不愿意擦鼻涕呢 78

孩子尿裤子怎么办 78

第六节 如何促进智力的发展 80

如何发展孩子的知觉 81

怎样才能形成对物体其性质的概念 86

从外部尝试到形象 88

第七节 幼儿的饮食问题 91

制定有利于孩子成长的健康食谱 92

孩子食欲不振怎么办 95

第八节 关于孩子怎样开展户外活动 97

怎样培养孩子对于户外活动积极的态度 98

第九节 怎样让儿童养成良好的卫生习惯 99

周围人对孩子的榜样作用 99

要求孩子严格遵守卫生规则 100

注意儿童的口腔卫生 101

第十节 怎样让孩子进行有效的锻练 101

孩子动作的发展 104

让孩子怎样做操 106

哪些训练有助于幼儿发育呢 107

第十一节 幼儿常见疾病的护养 109

幼儿的发热问题 109

呕吐问题 112

痱子问题 117

秋季腹泻 118

中暑问题 121

第十二节 怎样开发幼儿的智力 122

幼儿天赋的培养 124

促进孩子天赋的发展 127

小大人孩子入园适应提醒(家长篇) 127

第三章 少儿期到成年第一节 全面关注孩子的成长 132

关注孩子基本需求的要点 133

关注孩子的睡眠 134

关注孩子的饮食 134

关注孩子是否获得足够光照 135

关注孩子是否舒适 135

关注孩子是否安全 136

关注孩子的空间需求 136

关注孩子与大自然的关系 137

关注孩子的活动需求 137

关注孩子的交友需求 138

第二节 少儿的饮食问题 140

孩子的饮食与智力 140

孩子饮食太多会变傻 141

别让食欲成为谋害孩子的凶手 141

早餐与孩子的智力发展 142

晚餐不宜吃得太迟 143

不要彻底拒绝零食 143

如何引导孩子正确地吃零食 144

对孩子有利的健脑益智食品 145

不良饮食习惯影响孩子的大脑 148

健康的饮食从餐桌教育开始 149

孩子偏食怎么办 153

帮孩子纠正偏食的习惯 154

不宜多吃彩色食品 156

第三节 怎样安排好孩子的睡眠 157

睡眠要有良好的卧室环境 158

培养孩子正确的睡姿 158

睡觉前不宜吃零食 159

睡眠充足有利于生长发育 159

睡前要保持情绪的平稳 160

孩子赖床怎么办 162

孩子的睡眠障碍问题 163

夜惊 167

儿童梦游的原因 168

夜遗尿 169

夜间磨牙 169

如何减少孩子夜间的打鼾 170

第四节 让孩子如何健康的玩耍 171

让孩子在玩中培养能力 171

和孩子一起玩 172

如何与孩子一起玩 173

什么是多动症 174

多动症的具体行为表现 174

治疗孩子的多动症 175

第五节 怎样让孩子进行有效的身体锻练 177

运动新观念 177

怎样培养孩子良好的体育锻练习惯 179

关注孩子的身体锻练计划 180

第六节 孩子解决问题能力的培养 182

向孩子演示正确的行为 183

让孩子多去尝试 184

做出限制规则的指导思想 184

给孩子找出一些解决问题的假设 186

第七节 怎样培养孩子的动手能力 187

动手能力的范围 187

培养孩子生活动手能力 187

如何激发孩子的动手意识 189

支持孩子的兴趣 190

第八节 怎样培养孩子的才艺能力 191

为孩子选择合适的才艺课 192

什么时候引导孩子开始才艺活动 193

绘画 193

音乐 197

第九节 怎样培养孩子的语言表达能力 200

语言表达能力的发展对孩子的重要作用 200

提高孩子语言能力的训练方法 202

如何教育胆小的孩子 205

孩子说话“结巴”的应对窍门 207

第十节 怎样培养孩子的独立思考能力 209

独立思考必须掌握的原则 209

创造家庭思考环境 211

第十一节 怎样培养孩子的思维力 213

提高孩子的思维能力应把握的原则 214

怎样提高孩子的思维能力 217

孩子思维品质的培养 219

怎样训练孩子的思维能力呢 223

怎样培养孩子冷静的习惯 224

第十二节 怎样培养孩子保持乐观 226

怎样营造一个乐观而温馨的家庭环境 226

培养孩子乐观态度的建议 227

怎样培养孩子的幽默感 228

第十三节 怎样让孩子学会尊重 230

尊重的“黄金法则” 230

教导孩子不做不尊重他人的事 231

怎样教孩子使用礼貌用语 234

怎样教孩子倾听他人 235

尊重是爱的延伸 236

让孩子感受到尊重的小窍门 238

孩子不懂得尊重他人怎么办 239

第十四节 怎样让孩子树立团队意识 240

怎样帮助孩子有效地解决冲突 240

怎样让孩子与同伴友好相处 243

教孩子学会对待争执 244

第十五节 怎样培养孩子的责任感 245

让孩子明白责任感意味着什么 246

怎样让孩子在劳动中培养责任心 247

培养孩子主动做家务的策略 248

培养孩子责任感的方法 249

怎样让孩子明白责任和权利之间的关系 250

第十六节 孩子怎样学会持之以恒的品质 251

孩子怎样学会持之以恒 252

怎样帮助孩子养成持之以恒的好习惯呢 253

在鼓励孩子持之以恒时父母的角色 254

怎样改变孩子的浮躁心理 254

如何解决孩子做事半途而废的问题 256

怎样增加孩子对失败的承受能力 258

怎样对孩子进行逆境教育 258

第十七节 怎样培养孩子的创造力 260

怎样培养孩子的想象能力 262

父母在孩子创造力方面的作用 263

创造力培养“十要点” 264

十七种创造力方略 265

发展孩子创造力的家庭训练技巧 268

第十八节 怎样教孩子明辨是非 269

怎样让孩子分清对与错 270

教孩子遵守规则 270

家长怎样培养孩子的爱心 271

培养孩子的良知 271

孩子作弊或者偷东西怎么办 273

让孩子敢于坚持是非观 273

用正确的方法解决矛盾 274

教孩子做力所能及的好事 274

孩子的道德认识幼稚 275

善良是心灵美好的源泉 276

第十九节 怎样培养孩子情绪智力 277

气质对情绪智力的影响 277

提高孩子EQ的十大原则 278

如何提高孩子的EQ 280

给孩子赞赏的眼光与赞许的口吻 283

EQ辅导的生活实例 284

控制不良情绪 284

怎样鼓励孩子多参加群体活动 286

怎样分散孩子的注意力 287

压抑 287

自闭 289

依赖性 289

孩子充满攻击性怎么办 290

第二十节 怎样帮助孩子正确认识自我 292

肯定自我 292

建立自尊 293

学会独立 295

克服自我 296

第二十一节 怎样让孩子学会自我控制与自我调节 298

父母反省自己 298

家长如何对待说谎的孩子 299

教孩子如何处理愤怒情绪 300

发泄愤怒的好方法 302

关于发泄愤怒的不正确方法 302

教导孩子如何对待别人的愤怒 303

家长如何纠正孩子乱发脾气的习惯 306

培养孩子的自我控制能力 307

第二十二节 怎样让孩子建立自信 308

鼓励是培养孩子自信心最有效的方法 308

怎样纠正孩子害羞的情绪 309

称赞的五大原则 310

怎样培养孩子的自信心 312

传递给孩子失败的经验 312

用自己的行动影响孩子 313

保持恰当的说话方式 314

第二十三节 怎样让孩子解除留级的苦恼 316

向老师了解留级的情况 316

如何与孩子谈留级问题 317

对孩子不同反应的应对策略 318

第二十四节 怎样消除孩子住院的胆怯心理 320

必要的住院准备 321

如何让孩子克服分离的恐惧 324

第二十五节 怎样教孩子摆脱战争的恐惧 327

对战争保持积极乐观的心态 327

解除战争给孩子带来的恐惧 329

第二十六节 怎样教孩子走出灾难的阴影 329

引导孩子走出灾难的阴影 330

孩子遇到灾难时的情绪反应与家长对策 330

如何使孩子恢复正常的生活 333

进行必要的心理辅导与心理救助 334

第二十七节 教孩子面对离婚的现实 334

选择适当的时机告诉孩子离婚的决定 334

怎样告诉孩子离婚的决定 335

注意孩子的变化 337

父母应采取的对策 338

第二十八节 如何处理再婚家庭关系 340

谈论再婚与继父母问题的方式方法 340

第二十九节 教孩子如何面对新生儿 343

坦诚地把增添新生儿的消息告诉孩子 343

如何对待孩子的嫉妒心理 344

理解孩子对婴儿的不友好表现 345

第三十节 怎样让孩子认识媒体暴力 347

孩子观看暴力镜头后的反应 347

告诉孩子禁看的原因 347

第三十一节 教孩子如何应对陌生人 351

怎样把握与孩子谈论陌生人的时机 352

强化孩子的情境应变能力 353

怎样让孩子参与待客 354

第三十二节 教孩子如何正视偏见 356

纠正自己的偏见 360

自尊是孩子的本性 358

如何帮助已经受到偏见的孩子 361

第三十三节 和孩子谈谈死亡 363

与孩子谈论死亡时应把握的原则 364

容易引起孩子误解的谈话方式 365

鼓励孩子接近生病的亲人 368

第三十四节 怎样向孩子介绍“性”知识 368

家长何时与孩子谈论“性” 369

与孩子谈论“性”时应把握的方法和原则 369

与孩子谈论“性”时应注意的问题 370

父母都可以与孩子谈论性问题 372

与学校里的性教育内容相结合 37

父母双方需意见统一 372

教孩子懂“性”的窍门 373

关注性骚扰 375

第三十五节 和孩子谈谈网络的危害 379

网络带来的危害 379

采取具体措施保证孩子健康上网 380

第三十六节 主动放手 381

家长懂放手,孩子才成长 381

明确您的有效影响力 382

哪些事可以主动放手 383

第三十七节 真心赞美 383

发现孩子身上的优点 383

相信孩子 385

第三十八节 以身作则 388

父母的行为对孩子的影响 388

让孩子了解完整的父母 389

以身作则面临的挑战 389

第三十九节 正确表达 391

如何表达自己的意思 391

表达自己的意思时不应采取的做法 394

父母与孩子心灵的沟通 398

第四十节 家长怎样做到有效的倾听 401

家长倾听的障碍 401

倾听的技巧 403

第四十一节 怎样培养孩子人际交往能力 404

不同的阶段孩子有不同的交友需要 405

影响孩子同伴关系的因素 408

第四十二节 如何培养良好的品行 410

为孩子做出榜样 410

让孩子学会基本的交往技能 411

不要以孩子为中心 411

鼓励孩子接受他人的邀请 412

让孩子自己处理与老师的关系 412

教孩子学会拒绝 413

如何处理孩子之间的争执 414

第四十三节 培养孩子的动作协调能力 416

小肌肉训练 416

手眼协调技能 416

感觉动作协调训练 421

第四十四节 解除烦恼的能力 423

孩子的烦恼 424

解除烦恼的方法 424

第四十五节 告诉孩子关于钱的概念 425

钱的由来 425

关于钱的常识题 426

从小培养孩子正确的金钱观 426

让孩子了解家中的经济状况 429

培养孩子良好的理财习惯 432

把钱奉献给社会以强化孩子的理财品质 437

第四十六节 孩子生存能力的培养 438

家居安全意识 438

从小培养孩子的警觉意识 439

常见的家居安全隐患 439

怎样教孩子学会急救 442

家居急救常识 443

增强孩子的自我保护意识 446

火灾中的自救 446

教孩子如何学会尊重生命 448

教孩子如何在地震中逃生 448

怎样让孩子注意道路安全 450

应付不良少年的威吓 454

教会孩子紧急应急策略 456

怎么叫救护车 456

小伙伴溺水后怎么办 457