第一集 走出历史的阴影 1
第二集 12亿与8千万 11
第三集 为了母亲的微笑 21
第四集 救救孩子 31
第五集 伟大的自杀 41
第六集 我们只有一个地球 49
第七集 中国移民启示录 59
第八集 输血与造血 69
第九集 路就在脚下 79
第十集 没有硝烟的战争 89
第十一集 我们在希望的田野上 99
第十二集 守望者的惰性 107
第十三集 吃穷中国 115
第十四集 失衡的城市 123
第十五集 大地之光 131
第十六集 中华第一村 141
第十七集 中国扶贫备忘录之一 151
第十八集 中国扶贫备忘录之二 161
第十九集 人类不相信眼泪 169
第二十集 远山的呼唤 179
附录全党全社会动员起来 为实现八七扶贫攻坚计划而奋斗——在中央扶贫开发工作会议上的讲话（1996年9月23日）&江泽民 187
加强扶贫攻坚力度 尽快解决群众温饱问题——在中央扶贫开发工作会议上的讲话（1996年9月23日）&李鹏 201