Section 1 开口障碍关 第1日第一章 字母发音 22
第二章 数字 23
第三章 时间、月份及星期 25
第四章 常见国名 32
第五章 常见城市名 33
第六章 常见缩略语 36
Section 2 国际音标关 第2～10日第一章 整装待发 40
1 前元音［i：］ 41
2 前元音［i］ 47
3 辅音（爆破音）［p］，［b］ 53
4 辅音（爆破音）［t］，［d］ 56
5 发音小窍门：清辅音变浊辅音 60
6 帮你纠错：读不好C、G、J、L、W 61
第二章 跃步前进 62
1 前元音［e］ 63
2 前元音［？］ 69
3 辅音（爆破音）［k］，［g］ 75
4 发音小窍门：gonna,wanna和gotta的口语用法 78
5 帮你纠错：地方口音太重，辅音混淆 80
第三章 大有收获 81
1 中元音［？：］ 82
2 中元音［？］ 88
3 辅音（摩擦音）［f］，［v］ 94
4 辅音（摩擦音）［θ］，［？］ 98
5 发音小窍门：重音变轻音 102
6 帮你纠错：不应随意加［？］音 103
第四章 成效显著 105
1 后元音［a：］ 106
2 后元音［？］ 113
3 辅音（摩擦音）［s］，［z］ 118
4 辅音（摩擦音）［？］，［？］ 122
5 发音小窍门：h不发音 126
6 帮你纠错：［θ］［s］不分，［？］［z］不分 127
第五章 热血沸腾 128
1 后元音［？：］ 129
2 后元音［？］ 135
3 辅音（摩擦音）［r］，［h］ 141
4 发音小窍门：of的连读 145
5 帮你纠错：随便加儿话音［r］ 146
第六章 欢心鼓舞 147
1 后元音［u：］ 148
2 后元音［u］ 154
3 辅音（舌侧音）［l］ 160
4 发音小窍门：不发音的辅音 163
5 帮你纠错：［l］音漏读、讹读 164
第七章 得心应手 165
1 双元音［ai］ 166
2 双元音［ei］ 171
3 双元音［？i］ 176
4 辅音（鼻腔音）［m］，［n］，［？］ 180
5 发音小窍门：停顿 185
5 帮你纠错：［n］音漏读 188
第八章 成功在即 189
1 双元音［au］ 190
2 双元音［？u］ 196
3 辅音（破擦音）［t？］，［d？］ 201
4 辅音（破擦音）［tr］，［dr］ 204
5 辅音（破擦音）［ts］，［dz］ 207
6 发音小窍门：y的变音 210
7 帮你纠错：不注意元音的发音长度 212
第九章 脱口而出 214
1 双元音［i？］ 215
2 双元音［ε？］ 221
3 双元音［u？］ 227
4 辅音（半元音）［w］，［j］ 233
5 发音小窍门：口语中的主语省略 236
6 帮你纠错：［w］［v］不分 237
Section 3 语音语调关 第11日第一章 怎样读一个单词 239
1 音节、单词重音和次重音 239
2 不完全爆破音 241
3 浊化 243
4 名词复数及动词三单、过去式、过去分词的读法 245
第二章 怎样读一个句子 247
1 升调和降调 247
2 句子重音 253
3 弱读 256
4 连读 257
5 缩读 258
Section 4 常用单词关 第12～14日第一章 人物家庭 261
1 人体部位 261
2 血缘亲属 262
3 肢体动作 262
4 性格特征 263
5 情绪感受 264
6 男子姓名 265
7 女子姓名 266
第二章 饮食烹调 267
1 食物酒水 267
2 新鲜水果 268
3 蔬菜肉类 268
4 味道调味 269
5 厨房餐具 270
第三章 日常生活 272
1 家具电器 272
2 家用物品 273
3 常见疾病 273
4 必备药物 274
5 运动休闲 275
6 季节天气 276
第四章 逛街购物 278
1 各类店铺 278
2 颜色形状 279
3 衣物鞋子 280
4 货币价格 280
5 度量单位 281
第五章 交通出行 283
1 交通工具 283
2 道路桥梁 284
3 地点方位 284
第六章 学习生活 286
1 常用文具 286
2 科目考试 287
3 学校类型 287
第七章 工作职场 289
1 各类工作 289
2 部门头衔 290
3 办公用品 290
Section 5 口语单句关 第15～18日第一章 口头极短句 293
1 一字句 293
2 二字句 298
3 三字句 303
4 四字句 307
5 五字句 310
第二章 情感表达句 313
1 兴奋与快乐 313
2 乐观与悲观 317
3 失望与绝望 325
4 担心与忧虑 328
5 生气与后悔 331
第三章 观点态度句 335
1 肯定与否定 335
2 同意与反对 341
3 讨厌与厌烦 347
4 满意与不满 351
5 抱怨与责备 354
6 相信与怀疑 360
7 道歉与感谢 364
8 意见与建议 370
Section 6 情景对话关 第19～28日第一章 寒暄介绍 375
1 你好？ 375
2 请问您怎么称呼？ 376
3 见到你很高兴！ 377
4 好久不见了！ 378
5 真没想到在这儿遇见你！ 379
6 你近来怎么样？ 379
7 我能自我介绍一下吗？ 380
8 让我介绍一下…吧。 381
9 久仰久仰！ 382
10 我得走了。 382
11 再见！ 383
第二章 日常生活 385
1 起床了！ 385
2 吃早／午／晚饭了！ 386
3 该睡觉了！ 387
4 我觉得不太舒服。 387
5 帮把手吧！ 388
6 把电视打开！ 389
7 这个周末你怎么过？ 390
8 咱们去看场电影吧！ 391
9 我想理个发。 392
10 该你刷碗了。 393
11 我想开个账户。 393
12 我想存700元钱。 394
第三章 餐馆就餐 395
1 我都要饿死了！ 395
2 你想吃什么？ 396
3 想喝点什么吗？ 396
4 真好吃！ 397
5 干杯！ 398
6 我吃饱了。 398
7 我请客。 399
8 咱们AA制吧。 400
9 结账！ 400
10 打包！ 401
第四章 消费购物 402
1 我想买件T恤衫。 402
2 我只是随便看看。 403
3 我能试穿一下吗？ 403
4 还有其他颜色的吗？ 404
5 我要小／中／大号的。 404
6 （不）适合我。 405
7 多少钱？ 406
8 太贵了！ 407
9 有没有便宜点儿的？ 407
10 给我打八折吧。 408
11 我只能出这个价了。 409
12 我买了。 410
13 我想把这个退了。 411
第五章 电话交流 412
1 喂！杰克在家吗？ 412
2 我找珍妮。 413
3 请问你是哪位？ 414
4 我是乔治。 414
5 请稍等。 415
6 对不起，她不在。 416
7 她正在接另外一个电话。 417
8 要不要留个话？ 417
9 我待会儿再打来。 418
10 我听不太清楚。 419
11 恐怕你打错电话了。 420
12 我要挂电话了。 420
第六章 旅游外出 422
1 我要一个单人间。 422
2 我要一张去芝加哥的票。 423
3 什么时间起飞（发车）？ 423
4 票价多少钱？ 424
5 这是去中央公园的公共汽车吗？ 425
6 我们到哪一站了？ 426
7 到站请叫我一声好吗？ 426
8 我在哪儿换车？ 427
9 去机场，开快点。 428
10 慢点儿开！ 428
11 请把油箱加满。 429
12 我迷路了。 430
13 哪里有卫生间？ 430
第七章 求职面试 432
1 我是来面试的。 432
2 我想申请这个工作。 432
3 我的专业是市场营销。 433
4 我毕业于滨海大学。 434
5 我的英语说得不错。 435
6 我有两年的工作经验。 436
7 我希望起薪是1800元。 436
8 我有带薪假期吗？ 437
9 我能了解一下保险吗？ 437
10 我下周一就能开始工作。 438
第八章 工作职场 439
1 能到我办公室来一下吗？ 439
2 可以占用您几分钟时间吗？ 440
3 交给我吧。 440
4 我今天得加班。 441
5 请复印这些文件。 442
6 能把这个传真一下吗？ 442
7 对不起，我迟到了。 443
8 我保证再也不会发生这样的事了。 444
9 我想请两天假。 445
10 我需要加薪。 445
11 这个工作我干烦了。 446
12 我想辞职。 446
Section 7 实用语法关 第29～30日第一章 词法 449
1 名词 449
1 名词的复数2 不可数名词3 名词的所有格 449
2 代词 453
1 人称代词2 物主代词3 疑问代词4 关系代词5 反身代词6 不定代词 453
3 冠词 460
1 不定冠词2 定冠词 460
4 数词 463
1 基数词2 序数词 463
5 介词 465
1 常用介词分类2 常用介词区别 465
6 连词 468
1 常用连词 468
7 动词 470