引子 1
1 心理训练目标 5
（一）基础性目标：维护心理健康 6
（二）发展性目标：优化心理品质 10
（三）开发性目标：开发心理潜能 13
专题一：心理特点≠心理问题 17
2 心理训练策略 21
（一）面向全体学生的训练 22
（二）针对部分学生的团体心理训练 27
（三）针对个别学生的咨询与训练 30
专题二：一堂心育活动课 36
3 训练专题：悦纳自我 39
（一）小学生心目中的“我” 40
（二）“悦纳自我”品质的培养 45
（三）自我意识问题辅导 58
专题三：提高小学生自我评定的能力 66
4 训练专题：合理欲求 71
（一）小学生的欲求心理 72
（二）培养合理欲求心理品质 76
（三）欲求心理问题辅导 86
5 训练专题：愉快情绪 93
（一）小学生的情绪 94
（二）愉悦情绪的培养 98
（三）情绪问题辅导 113
6 训练专题：健康情感 123
（一）小学生情感的发展 124
（二）健康情感的培育 129
（三）情感问题辅导 139
7 训练专题：抵抗诱惑 145
（一）面对诱惑的小学生 146
（二）抗诱惑能力的培养 150
（三）自律问题辅导 158
8 训练专题：耐受挫折 163
（一）面对挫折的小学生 164
（二）耐挫力的培养 169
（三）挫折心理问题辅导 177
9 训练专题：学会竞争 183
（一）小学生的竞争心态 184
（二）培养良好的竞争心态 189
（三）不良竞争心态的防治 199
10 训练专题：适应群体 203
（一）群体中的小学生 204
（二）培养小学生的群体适应性 210
（三）群体适应不良的心理问题辅导 225
11 训练专题：学习策略 233
（一）小学生的学习策略 234
（二）学习策略训练 240
（三）学业不良儿童的辅导 256
专题四：“对”的背后 265
12 训练专题：学会观察 271
（一）小学生的观察能力 272
（二）引导学生学会观察 278
（三）“粗心”问题辅导 292
专题五：小小发现者 296
13 训练专题：丰富想象 299
（一）小学生的想象 300
（二）丰富学生的想象 306
（三）想象问题辅导 316
14 训练专题：稳定注意 321
（一）小学生的注意力 322
（二）培养良好的注意品质 326
（三）注意缺陷问题辅导 342
专题六：游戏机与“三心二意” 348
15 训练专题：活跃思维 353
（一）小学生的思维发展 354
（二）引导学生活跃思维 359
（三）思维发展问题辅导 384
专题七：创造力检核 388
16 做有效的训练者 391
（一）心理训练者的角色 392
（二）有效的训练者 398
专题八：小学生心理健康的评定 406
主要参考文献 415