五溪流水长，古城烟火远 3
守望幸福&吴胜波 3
沅江水&张鹏 5
吊脚楼和乌篷船&陈钢华 7
生命中的根&张冬梅 9
洪江的记忆&赵长焱 11
浪漫凤凰古城&吴泽勇 13
北门龙井水&杨建龙 15
文化黔城&周慧君 16
踏春雪峰山&周慧君 18
洪江古商城的“戏”&郭世森 20
难忘古商城的太平缸&郭世森 22
一条河的记忆&滕树勇 23
梦里水乡&佘志云 26
倔强的凤凰&罗咏平 28
五溪人那至纯至真的风情 33
水猫&骆华 33
押寨夫人&罗咏平 36
挑夫&肖如华 39
小城大爱&李汀桂 42
奶奶的鸡&尹华治 44
老家的腌菜&骆华 46
奶奶的唠叨&李汀桂 48
爷爷的抽烟史&田昕 50
山里孩子的梦想&谌子飞 53
我的露天电影&黄俊军 55
日出而作&肖红艳 57
端午话五毒&杨小汕 59
快乐的石老英雄&朱贤林 62
薪火相传下的故乡亲情 67
亲情最温暖&杨丹娜 67
那车，那狗，那声&李苏红 69
外婆&熊伟 71
忆母亲&赵咏文 72
家&段海燕 74
母亲&欧家义 75
天下父母心&赵长焱 77
你是我生命中的精灵&卢艳 79
朋友与红茶&周梅娟 81
重逢之时&陈飞 83
回家的念想&向瑛 85
乡音浓浓探亲路&肖剑锋 87
中秋明月寄相思&陈钢华 88
回家&杨德成 89
男人·女人&唐华 91
五溪人的汗水与创造 95
快乐工作&彭雨珍 95
打的&李易源 97
在路上&朱霞 100
烟雨情&李汀桂 103
60岁的年轻人&李伟 104
故乡的召唤&胡亮亮 106
生命的态度&周浩波 108
活出价值&周浩波 110
方法还是借口&吴四军 112
站在高处&郑艳莲 114
三元钱&尹华治 116
烟草人生&尹重天 119
三省吾身&覃飚 122
认识自己&谌子飞 124
改变&龙小琴 126
酒香与深巷&唐丞 128
人生需要感恩&白晋霖 129
身边的风景线&白晋霖 131
守望烟田的女孩&阳乐冬 132
最美山泉&王娟 133
一个企业的符号&朱家臣 135
真性情下的别样芬芳 139
大爱千秋&赵惠玲 139
身在阳光里&黄柏儒 141
生命的历程&欧家义 143
学会宽容&张文艳 145
小花的芬芳&杨军 146
岁月静好&韩丹 148
童话心&丁莫愁 150
美玉有瑕&王丽华 152
三月思绪&梁海 154
冬至随想&胡桑岳 156
享受阅读&杨德成 158
春意&王丽华 160
浅夏未央&彭冉 162
享受寂寞&李美琴 163
百合花&王娟 164
用心感悟&陈钢华 165
冬季，慢生活&罗荔 167
换一种思维去精彩 171
简单思维不“简单”&资扬成 171
给自己一份精彩&申喜香 173
微笑面对&张德成 175
“空”的遐想&廖诗会 177
感悟“压力”&张德成 179
得失之间&胡桑岳 181
缩小自我&申向前 183
不做无谓的争论&白晋霖 185
感悟心态&杨军 187
知足长乐&资扬成 189
读书的味道&段海燕 191
解读遗憾&罗咏平 193
麻雀的人生&杨丹娜 195
磨难&唐丞 197
飞向天空&李美琴 199
信仰的力量&朱贤林 201
幸福这淡淡的滋味 205
美丽的错误&韩丹 205
似水的女子&丁莫愁 207
寂样秋日&罗荔 209
请让我优雅地老去&罗荔 211
冬夜寄语&张鹏 213
用心感受身边的幸福&胡崇儒 214
平常的生命&郑艳莲 216
不期而遇&杜树坤 218
烟草味儿的文字&曾敏 219
预见幸福时光&向瑛 221
踮着脚尖张望&向瑛 223
浮华·清莲&赵丹博 225
寻找幸福&李刚 227
小小的幸福&彭冉 228
逐梦之春&彭冉 230
滴答&唐华 231
雨之美&杨德成 233
月色中的遐想&杨丹娜 234
青春年少，不迷茫 239
梦想的高度&周梅娟 239
迎接成长&韩丹 241
昨天的心情&瞿丹 243
一路前行&李俊 245
谢谢你，青春&朱玮 246
时间都去哪儿了&黄鹏 248
时间是个小偷&余威骁 249
相逢无须恨晚&李思欣 251
朋友，请慢些走&周浩波 253
青春&尹华治 255
为了记忆&杨军 258
忘不了的“军旅”记忆&黄鹏 260
我们这个年纪&陈欢 262
时光流年&杨晃 264
当青春不再年少&田昕 265
不迷茫的青春&胡桑岳 267
五溪人与祖国同在 271
天地之间有秆秤&唐也棋 271
感谢身边有你&王丽华 272
红旗颂&卢艳 273
沁园春·新春赞国威&覃飚 277
揖首北川&肖如华 279
妈妈，我在废墟下歌唱&肖如华 280
五月的川北&林双黔 283
中国哀悼日&姚沅凤 285
南京！南京！&田智 286
暖暖的爱&李伟 288
军魂永在&兰杰 290
别辜负这个时代&史凌云 291
五溪人的山水情怀 295
团龙走笔&王生江 295
藏痕&陈敏 300
那片海&廖诗会 302
沁园春·户外&王生江 304
骑行之悟&张德成 306
荔波游记&杨敏 307
梦剑行：武隆·芙蓉洞&尹重天 309
后记 313