第一章 青海概要 1
一、地理环境 1
（一）位置、面积、行政区划 1
（二）世界屋脊的重要组成部分 3
（三）独特的高原气候 8
（四）纵横交错的江河湖泊 11
（五）丰富的资源 17
二、多民族的省份 20
（一）藏族 21
（二）回族 22
（三）土族 23
（四）撒拉族 24
（五）蒙古族 24
三、我国五大牧区之一 25
四、悠久的高原发展历史 27
五、奋进中的青海 30
一、青海高原考察研究历史的回顾 33
第二章 青海的旅游资源 33
二、旅游资源的分类 38
三、旅游资源的特点 50
（一）独特的屋脊风光 50
（二）丰富的高原文物古迹 60
（三）古老的宗教文化 90
（四）绚丽多姿的民族风情 113
（五）高原风味的土特产品 137
（六）日新月异的高原现代化建设 154
四、青海旅游资源的评价 161
（一）定性评价 162
（二）定量评价 179
第三章 青海省的旅游分区 188
一、旅游区划 188
（一）旅游区划的意义 188
（二）旅游区划的原则 188
（三）区划方案 191
（一）青东河湟谷地综合旅游区 193
二、旅游分区论述 193
（二）青南高原屋脊风光旅游区 198
（三）青西北柴达木盆地干旱荒漠旅游区 204
（四）青北祁连山地自然风光旅游区 208
（五）青海湖旅游小区的开发研究 211
第四章 青海旅游业开发研究 217
一、旅游业发展的基本概况 217
（一）旅游业发展现状 217
（二）当前旅游业发展中亟待解决的几个问题 223
（二）在查清旅游资源的基础上，认真做好旅游业总体规划 225
二、旅游业发展的战略构想 225
（一）对青海旅游业发展的基本认识 225
（三）因地制宜，为省内游客开辟新的风景旅游区 241
（四）搞好旅游服务设施的配套建设 242
（五）改善投资环境，通过多种途径筹措资金，发展青海旅游业 248
（六）加强横向联合，扩大对外宣传，开拓客源市场 250
（七）加强旅游专业人材的培养，以优质服务取信于游客 251
（九）认真做好高原旅游医疗保健、生理卫生及后勤供应工作 253
（八）加强领导，改革旅游管理体制 253
三、旅游路线的设计 255
（一）旅游路线设计的目的与意义 255
（二）应遵循的原则 256
（三）设计方案 258
四、近期内应开发的风景名胜区（点）情况介绍 264
（一）民和慈利寺药水泉风景旅游区 264
（二）互助青石岭森林风景旅游区 267
（三）平安夏宗寺林场自然风光、宗教文化旅游点 270
（四）湟源新八景旅游区 271
（五）尖扎坎布拉自然风景名胜旅游区 274
（六）循化孟达天池自然风景名胜旅游区 278
（七）贵德扎仓热矿泉健身疗养风景点 283
（八）湟中药水滩健身疗养风景点 285
后记 287
参考文献 288