第1课 如何激发你的学习动机 1
1.21世纪的知识究竟是什么？ 2
2.体育运动给你的8个启示 4
3.有意义的学习 10
4.失败的39种主要原因 12
第2课 成功的钥匙 17
5.4种不同的学习方式 20
6.学会尊重他人 26
7.章叶英老师“语文学法专栏” 28
第3课 统筹计划与科学预习 35
第4课 专心听课，提高课堂效率 53
第5课 学习习惯新视觉 71
第6课 记忆的方法 85
8.思路的重要性 88
9.坚定自信心的五种行为方式 94
第7课 复习与考试 97
10.怎样略读 100
11.注意的力量 104
12.学问能陶冶人的性格 108
13.趣味的多样性 112
14.一些有意思的话 114
第8课 磨炼意志 115
15.耳目一新的STS教育 120
16.创造力测验 124
17.想象力测验 126
18.灵感测验 130
19.好奇心测验 132
第9课 科学用脑 133
20.直觉测验 134
第10课 自我监控能力的培养 145
21.大脑的两个部分 146
22.你有7个不同的智力中心，或许还有第8个 148
23.什么样的知识最有价值 152
24.心理健康的标准 154
25.自我尊重的6个关键要素 156
26.培养自制力的7个“控制法” 158
27.学会学习的含义 160
第11课 创造性思维的培养 161
28.超凡脱俗 162
29.迎刃而解 162
30.怎样才能具有创造精神 164
31.激发创造思考的25项原则 166
32.硅谷成功的部分秘诀 170
第12课 学习小技巧 173
33.找点时间来梦想 174
34.立刻行动的步骤 176
35.盲人挑灯给你的启示 182
36.高中生应利用闲暇时间多读书 186
37.当代青年应具备的十大能力 188
浙江省教育科学院立项课题——《高中新生学习方法适应性研究》鉴定意见 189
38.高中生学习方法歌 190
附录一：自我综合测验 191
附录二：农村飞出金凤凰 199
附录三：我的学习经验和体会 203
附录四：家长阅读材料 206