论闲逸 〔法〕 蒙田 1
要生活得写意 (外一篇) 〔法〕 蒙田 3
论自谋 〔英〕 培根 7
论健康 〔英〕 培根 9
美丽快活的挤奶女 〔英〕 托·奥佛伯里 11
论自爱 〔法〕 伏尔泰 13
因小失大 〔美〕 富兰克林 15
圣皮埃尔岛上的欢乐 〔法〕 卢梭 17
幸福与满足 (外一篇) 〔法〕 卢梭 27
守身养心万岁 〔法〕 安格尔 32
寒晨早起 〔英〕 莱·亨特 33
忍耐是一种美德 〔英〕 拜伦 37
论生活 〔英〕 雪莱 40
劳动 〔英〕 卡莱尔 46
何谓君子 〔英〕 马考莱 49
死亡的庄严 〔法〕 乔治·桑 51
寂寞 〔美〕 梭罗 57
栎树下的遐想--梦 〔美〕 瓦·惠特曼 67
真正的家 〔英〕 拉斯金 69
青春 〔俄〕 列·托尔斯泰 71
人生 〔丹麦〕 勃兰兑斯 73
寄格蕾丝·诺登书 〔美〕 亨利·詹姆士 77
厄尔杜拉多 〔英〕 斯蒂文森 79
悠闲 〔英〕 弗农·李 83
脱车的启示 〔英〕弗农·李 85
我的花园 〔英〕 吉辛 89
冬天 (节选) 〔英〕 吉辛 91
箭手 〔法〕 罗曼·罗兰 100
自由的理智 〔法〕 罗曼·罗兰 104
个性的表露 〔英〕 贝奈特 108
笑声 〔尼加拉瓜〕 鲁文·达里奥 112
老人 〔俄〕 高尔基 114
时钟 〔俄〕 高尔基 119
我家的财富 〔日〕 德富芦花 125
论贫穷 〔英〕 希莱尔·培洛克 128
论老之将至 〔英〕 罗素 133
尘中日记 (三则) 〔日〕 樋口一叶 137
生命长在 〔苏〕 普里什文 141
论追求享乐 〔英〕 吉·切斯特顿 147
囊中物 〔英〕 吉·切斯特顿 152
生命力 〔英〕 毛姆 156
到山上去 〔日〕 长谷川如是闲 163
断肠亭日记 〔日〕 永井荷风 165
我的林园 〔英〕 福斯特 169
回到办公桌旁 〔英〕 林德 173
日记一页 〔奥地利〕 穆齐尔 177
工作、欢乐与悲哀 〔黎巴嫩〕 纪伯伦 181
梦幻 (外一篇) 〔黎巴嫩〕 纪伯伦 184
内心的告诫 〔黎巴嫩〕 纪伯伦 188
幸福需无所畏惧 〔奥地利〕 卡夫卡 192
公鸡似的女人和母鸡似的男人 〔英〕 劳伦斯 194
幸福的秘决 〔法〕 莫洛亚 198
书卷长留伴一生 〔法〕 莫洛亚 205
健康是一种去生活的力量 〔英〕 曼斯菲尔德 210
女人爱虚荣。男人呢？从来不! (外一篇) 〔德〕 图霍尔斯基 213
论无所事事 〔英〕 普利斯特莱 217
谈男人的挥霍 〔英〕 普利斯特莱 222
女人和衣服 〔英〕 普利斯特莱 227
文明与须发 〔秘鲁〕 何·卡·马里亚特吉 229
关于死 〔日〕 三木清 235
大海和吹拂着的风 〔美〕 E. B. 怀特 241
关于旅行 〔日〕 三木清 246
人生的意义 〔日〕 汤川秀树 251
致托尔斯泰 〔俄〕 涅克拉索夫 254
为肉体正名 〔阿根廷〕 埃·萨瓦托 258
懒惰哲学趣话 〔德〕 赫·伯尔 260
安命 〔西班牙〕 阿索林 264
忙里偷闲 〔美〕 爱尔斯金 268
有没有上帝 〔美〕 吉姆·华晓普 270
普希金与村姑小姐 〔苏〕 尤·纳吉宾 272
坚硬的荒园 〔乌拉圭〕 何·恩·罗多 279
给播种者的种子 〔黎巴嫩〕 阿明·雷哈尼 282
蕉园曲 (外一篇) 〔泰国〕 陆留 291
我爱生命 (外一篇) 〔瑞士〕 赵淑侠 299
晨风短歌 〔新加坡〕 梅筠 313
生命的关卡 〔新加坡〕 黄梅影 316
流年 (外一篇) 〔马来西亚〕 雅蒙 330
晨心晨语 (外二篇) 〔菲律宾〕 章微 333