序编：欲说还休 1
1．“维生素”的妙处 1
2．语言：社交的“通天塔” 4
3．口才，威力无比的战略武器 8
4．你也能成功 11
上编：取得一张合格的入场卷 16
1．扬起自信的风帆 16
2．置死地而后生 21
3．迷人的人 29
4．得十分的第一映象 33
5．人可以貌相 37
6．驾驭你的谈吐 42
中篇：流动的音符 47
1．富有人情味的交谈 47
2．最有趣的交谈者 51
3．听话高手也能成功 56
4．女王吃了闭门羹 61
5．寻找情感的交点 65
6．尊重，也是一种征服 72
7．赞美和鼓励 77
8．谈话的发球 81
9．谈话的接球与扣球 86
10．沟通心灵的谈话高潮 93
下篇：潇洒的社交口才技巧 101
1．绝不故弄玄虚 101
2．幽默是你的特权 104
3．“8-1＞8”和“3-1=0” 107
4．自嘲的韵味 110
5．“模糊表态”有妙用 113
6．不妨“贴贴标签” 116
7．使你的语言更富威力 120
四周社交口才速成 125
第一周 127
第二周 141
第三周 153
第四周 164