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目 录 1
序言 1
婉若游龙 2
师承八卦龙形掌的林朝珍师傅 4
第一章基本知识 5
第一节八卦龙形掌的风格和特点 5
第二节怎样练好八卦龙形掌 9
第一节八卦步与单换掌 13
第二章八卦龙形掌的基本功 13
第二节掌型 18
第三节步法 21
第四节基本功的练习方法 23
第三章八卦龙形掌套路 31
第一节八卦龙形掌套路动作名称 31
第二节八卦龙形掌套路 33
第四章八卦龙形掌推手对练 85
第一节八卦龙形掌推手的内容和特点 85
第二节八卦龙形掌推手对练 87