第一章 用兵早晨/1993 1
○太阳每天都是新的 3
○设计早间 11
○从 新太阳 到 东方时空 22
○ 特区 里成长 30
○改造我们的语态 46
○理想者部落 57
第二章 移师晚间/1994 73
○开赴黄金地带 75
○真诚守望来者 85
○事实中的深度 93
○监督的力量 105
○舆论生态平衡 117
第三章 我看电视/1995 129
○从远处看 131
○从近处看 143
○过程与悬念 155
○建立媒体权威 165
○建立媒体尊严 179
第四章 另类实验/1996 189
○引进 谈话 191
○谈话的风险 199
○谈话为什么被忽略 209
○走向 调查 218
第五章 感悟直播/1997 231
○香江遗憾 233
○澳门拾遗 246
○锁定主体 254
○动魄瞬间 263
○前方记者 272
第六章 事件突发/1998 283
○见证突发事件 285
○前沿接触 294
○发，还是不发 305
○快反与引导 317
第七章 再看电视/1999 333
○家用媒体 335
○技术媒体 348
○主持人媒体 359
○制片人媒体 375
第八章 意外发现/2000 389
○频道专业化能走多远 391
○付费电视意味着什么 400
○制播交换障碍何在 411
第九章 时空改版/2001 421
○艰难调整：定位《生活空间》 423
○千期改版：打造 新闻杂志 433
○二次改版： 时空 150分 444
○三次改版：《时空连线》《面对面》 459
第十章 检讨十年/2002 469
○现在开始播报 471
○评论：内容还是形态 483
○不可失落的新闻性 491
○远去的 线人 500
○直播未来 513
后记 522