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目 录 1
第一篇 概 述 1
高中体育教学的目的 1
高中体育教材的结构体系 10
第二篇 体育、保健基本理论知识 15
《全民健身计划纲要》与健身意识 15
我国传统养生理论与方法 20
树立正确的营养观念 24
第三篇 运动实践 28
田径 28
体操 48
民族传统体育 82
韵律体操和舞蹈 98
足球 107
篮球 115
排球 125