课例1 小鸡和小鸭 1
课例2 小明，你好吗 6
课例3 快与慢、轻与重、二拍子与三拍子 10
课例4 小合奏 14
课例5 十个小印第安人 19
课例6 小蜻蜓 24
课例7 音符大家庭 28
课例8 月亮谣 35
课例9 种子 春雨 风 孩子 39
课例10 猫捉老鼠 43
课例11 快速节奏与律动 47
课例12 绸带舞 51
课例13 划龙舟 57
课例14 娃哈哈 61
课例15 开火车 67
附录1 奥尔夫教育体系之我见 区海婴 72
附录2 从奥尔夫教学法说中国艺术师范教学 区海婴 81