图书介绍：古人视人生如白驹过隙，飘忽来去，易逝难留，从古至今，健康长寿是我们永恒的追求。如今进入二十一世纪，人们迫于竞争的压力，正常的饮食起居、健康的生活习惯时常被忽视和或被打破。现代人正在透支着身体，以换取短暂的经济与物质回报。那么，我们要如何改善这种令人堪忧的现状呢？这就是《黄帝内经》所要向我们揭示的养生秘诀：以“清调补”为主的五行养生术。《百病不生养五脏》一书综合了《黄帝内经》关于“阴阳五行常说、藏象学说、病因学说、养生学说”等精粹，以浅显通俗的文字诠释这部医学宝典，并配合大量的详细的案例以及生动的图解，系统、完整地向广大读者朋友介绍了《内经》所提倡的这套“清调补五行养生术”，对了解中医的基础理论、中国传统养生术有着具有的参考价值。