第一章没有完美的角色 1
一、什么是窝囊？ 1
目 录 1
二、感觉窝囊的几个角度 3
三、窝囊的层次 7
四、什么人总感觉自己窝囊 10
五、真正的不窝囊是如何的？ 12
六、没有完美的角色 16
七、为什么侃窝囊 19
八、侃完窝囊做什么？ 20
一、无可奈何说窝囊 21
第二章窝囊的心理分析 21
二、妥协——窝囊的开始 26
三、自卑者的良药 30
四、窝囊的情绪 33
五、动摇——别人的奴隶 40
六、心理的奴隶 44
七、“难为情” 48
八、临危怎么不乱 52
九、窝囊的怪圈 56
十、找借口 59
一、爱，就不要投降 62
第三章小日子怎么过 62
二、是否我真的无能 64
三、如何做个好先生 67
四、女性·柔弱·窝囊 72
五、生活简单化 78
六、会爱你的家人 80
七、管不了自己孩子的家长 83
八、窝囊的孩子 86
九、他错了，别怕他 89
十、开门“济”盗 94
十一、“上帝”——你合格吗 95
十二、礼的折磨 100
十三、有钱·没钱 102
十四、受雇者忍 107
十五、雇人者叹 111
第四章不如意事常八九 114
——解决窝囊经验谈 114
一、落选小姐们的心情 114
二、代价 117
三、冠军之惑 120
四、该拿的不敢拿 125
五、潇洒王朔 128
六、闹夜的孩子多吃奶 129
七、人情与法 133
八、赶马与用人 136
九、做好事、不赔钱 140
十、树立形象、推销有术 145
第五章防患于未然 150
——战胜窝囊的心理武器 150
一、人并非天生窝囊 150
二、大道理、不要信 153
三、禁欲主义…窝囊主义 156
四、自我意识 159
五、保持积极的心态 164
六、不要沉默 167
七、摆脱痛苦 169
八、该受的罪还得受 172
九、寻回个性 175
第六章冲出藩篱走入误区 181
一、聪明反被聪明误 181
二、一旦爆发实为可怕 182
三、乐极生悲 184
四、出于义愤 186
第七章扩大视野把握未来 188
一、股票潮外的窝囊 188
二、劳保“老”保 190
三、出租土地的忧 193
四、不该交的学费 195
五、原因微不足道 197
六、失败在“外表” 200
七、令人震怒的电话费 202
八、公司被吃大户 203
九、倒霉的债主 205
十、田忌赛马与商品竞争中的窝囊 208
十一、大奖之下的窝囊气 210
十二、外国人占大头 213
——专利中的窝囊事之一 213
——专利中的窝囊事之二 214
十三、“巨人”矮半截 214
十四、发明者的叹息 216
——专利中的窝囊事之三 216
十五、自己卡自己——何其窝囊！（一） 217
十六、自己卡自己——何其窝囊！（二） 219
十七、信息库怀才不遇 221
十八、“千里马”无主 223
十九、科技成果拍卖的感觉 225
二十、挣窝囊钱 228
二十一、法律没有规定 230
二十二、谁给裁判打分 232