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目 录 1
一、足球基本技术 1
（一）踢球 1
（二）停球 11
（三）顶球 20
（四）运球与运球过人 22
（五）抢截 27
（六）假动作 29
（七）掷界外球 30
（八）守门员技术 31
二、基本技术训练方法 40
（一）踢球 40
（二）停球 46
（三）顶球 48
（四）运球与运球过人 51
（五）抢截 54
（六）守门员技术 56
（七）综合性训练 60
三、身体训练方法 62