第一章 谁都能当优等生的秘诀 2
秘诀1 把握学校要教什么 2
秘诀2 更新学习的概念 8
秘诀3 按自己喜欢的模式学习 14
秘诀4 每20分钟更换一次科目 18
秘诀5 从制作学习设计图做起 26
秘诀6 树立自己的人生目标 34
秘诀7 满足所有的好奇心 44
第二章 让学习变得容易的战略 44
战略1 甩掉参考书和笔记本 52
战略2 在教科书里找答案 60
战略3 变不喜欢的课程为喜欢 68
战略4 把专业术语变成自己的 76
第三章 天才优等生的秘密 76
秘密1 知识膨胀的年代，巧用影像记忆法 86
秘密2 调整心态，不怕考试 94
秘密3 命中正确答案的窍门 102
秘密4 了解出题者的心理 108
第四章 学习技术的应用方法 108
方法1 灵活运用生活中得到的知识 116
方法2 认准自己学习的榜样 122
方法3 训练思考的高超技术 130
方法4 互动影像，记忆神助 138
第五章 给家长的赠言 138
赠言1 问一问孩子：要选择什么样的人生 146
赠言2 冷静地观察孩子的特点 152
赠言3 替孩子减轻考试的精神负担 158
赠言4 孩子厌学的时候，正是孩子好学的转机 162
赠言5 送孩子出国留学之前，要让他先掌握学习的技术 166
后记 对“学习”的七种误解 174