第一章 含苞待放细心呵护 6
美人们都认为少女时期的皮肤是最好的，那它有着什么样的特别之处呢？ 7
为什么同桌的皮肤那么白，我的却那么黑呢？我可以用美白护肤品来美白肌肤吗？ 9
总是有人趁老师不注意，对着手中的镜子挤痘痘，这样做很不理智哦清除痘痘的工作，你知道怎样做才正确吗？ 12
有些女明星在整容后变得好漂亮啊，我也可以去整容让自己变得更漂亮一些吗？ 25
“班花”今天戴的耳环好漂亮啊，很羡慕哦，自己也想打个耳洞来戴喜欢的耳环、可是穿耳洞会痛吗？ 27
最近在网上流传这样一个秘方，那就是用避孕药也可以护发，这有效果吗？ 30
第二章 娇艳花朵美丽绽放 34
女生们互相指指点点各自的身体，不时羞涩地笑出声来，我们的身体怎么啦？ 35
有些女生在发育期间乳房突然长得很大，导致跑步和做其他体育运动的时候很不方便，男生们也会开玩笑，有什么办法可以解决这种尴尬问题吗？ 41
因为不知道自己的“老朋友”来临时该准备多少个“小面包”，所以闹出了不少的笑话，谁能告诉我到底该准备多少个吗？ 45
今天鼻子突然间流血了，这是怎么一回事，难道跟“老朋友”的光临有关系吗？ 50
现在市面上出现了许多专用特殊部位的洗液，少女也可以买来用吗？ 52
班上最近流行一种据说可以预防在考试的时候“老朋友”光临的新方法，那就是服避孕药，这种方法安全吗？ 54
第三章 淡雅花香芬芳四溢 70
青春期的心理变化会导致我们的情绪烦燥不安吗？ 71
今天和一个男同学多说了几句话，同学们都以怪怪的声音起哄，使我很尴尬，男女生到底该如何建立友谊呢？ 75
班上有一位同学给我写了一封“情信”，我也很喜欢他，我们这样算不算是恋爱了呢？ 77
常看到电影或是小说里有接吻的镜头或文字出现，男生和女生也可以接吻吗？ 79
如果不小心有了性行为，这时该采取什么紧急措施呢？ 82
经常听到有人被性骚扰，但怎样才算性骚扰呢？ 91
网上的一些虚拟游戏经常让人身临其境，不知不觉在现实中也上演，如何避免这种现象发生呢？ 99