第1章 高中，孩子人生的重要阶段 3
高中生的心理压力和性格弊端 3
高中是孩子人生观、价值观、爱情观逐步定型的阶段 6
盲目跟风容易让孩子迷失自我 10
高中三年，父母也应该不断学习 13
高中孩子的人脉积累进入了关键时期 16
父母要为孩子的情商发展保驾护航 19
第2章 做高中生孩子的知心父母 25
家长应把对孩子的爱用在刀刃上 25
良好的家庭氛围能帮助孩子提高成绩 28
家长要尽量避免给孩子贴“负面标签” 32
如何让孩子把家长当作“自己人” 36
当更年期遇上青春期，家长应该如何处理 39
做个会鼓励孩子的父母 42
互相尊重是亲子和谐的保障 46
家长要给孩子传递自信快乐的正能量 50
让孩子拥有一颗“平常心” 54
第3章 把握高中孩子的心理健康和性格特点 61
帮孩子减压，是家长的必做功课 61
可以不喜欢老师，但必须听老师的话 64
怎样戒掉孩子的网瘾 68
关注孩子此阶段的人际交往特点 72
允许孩子从容地与异性交往 76
给孩子的自信不可少 79
第4章 指导高中孩子学会独立生活 85
劳逸结合，和孩子制订合理的作息时间 85
与孩子一起合理搭配饮食 89
让孩子明白，好的身体是学习的资本 93
教孩子远离危险，学会保护自己 96
提醒孩子遵守交通规则 100
户外出游安全，孩子不可大意 103
第5章 教孩子规划自己的高中三年及人生蓝图 111
告诉孩子，成绩不理想说明不了什么 111
高一，帮孩子适应新的环境与学习节奏 115
高二，让孩子稳扎稳打、永不言弃 118
高三，鼓励孩子扔掉包袱、破釜沉舟 122
让孩子明白：人生规划始于高中 125
与孩子一起规划未来的蓝图 129
第6章 培养孩子养成良好的学习习惯 135
训练孩子的注意力 135
孩子做事拖拉怎么办 138
检查作业：提高学习能力的重要一步 141
错题集是重要的学习资源 144
提醒孩子抓好基础知识这个宝 147
强化孩子的强项科目 151
让孩子把知识点串起来 154
死学只会让孩子的成绩更糟糕 157
以往试卷是最好的复习资料 160
为孩子挑选合适的辅导书 164
请好家教很重要 167
做透真题才是王道 170
让孩子看一些文摘杂志 173
第7章 引导孩子高效学习高中科目 179
如何帮助孩子学高中语文 179
高中历史怎么学 182
学好高中英语也不难 186
高中地理，文科中的“大难题” 190
学通高中政治有方法 194
“吃透”高中数学很重要 198
打好基础是学习高中物理的关键 201
高中化学不仅仅是死记方程式 204
方法正确，高中生物很简单 207
第8章 全力以赴，帮助孩子在高考中取胜 213
高考前一周该如何安排孩子的生活 213
教孩子应对高考当天的突发事件 217
提醒孩子准备好考场必备物品 220
孩子在考场上大脑一片空白怎么办 223
帮助孩子调整心态，坦然应考 227
让孩子在高考中少丢分的巧办法 230
告诉孩子，模拟考试是为了查漏补缺 234
教孩子小考大考一样考 237
第9章 提醒孩子，选大学也是一个机遇 243
让孩子了解关于大学的知识 243
其实，选专业比选学校更重要 246
正确看待新增加的专业 250
如何对待高校自主招生 253
考不好一定要复读吗？ 256
关注高招咨询 260
了解关于考生的加分政策 263
填报高考志愿有技巧 267
留学并非适合所有的孩子 270