一、不惧苦累痛，心态好方能成大事 1
好心态，是为民做事的杠杆 2
吃该吃的苦，也是一种资本 6
累住身心的，其实是欲望 9
苛求完美的挑剔，是让人棘手的“痛” 13
嫉贤妒能，注定成为光杆司令 16
二、怀揣“舍得心”，干出“快乐事” 21
为人不为己，从政路上“不堵车” 22
找准看问题的角度，矛盾不攻自破 24
党员干部都得有个情绪“控制器” 28
放下烦恼，做个乐呵呵的领导 32
尽心而为就是最幸福的辩证思维 35
三、要成功先清心，不畏艰难向前冲 39
花心思羡慕别人，不如自己做个实干家 40
基础不好，地动山摇，做好基础工作很重要 42
官场嘈杂，我们需要的不是虚夸而是真话 46
关键时刻站出来，危急时刻冲上去 49
瞻前顾后，纠结万分；大刀阔斧，果敢决断 53
四、舍得“官念”，离不开对世事的珍惜 57
做好今天，金杯银杯不如群众的口碑 58
贪官污吏，源于不懂珍惜现在的拥有 60
握在手里的权力用对时，就不会出岔 62
当领导驾好车，莫失再追悔 66
五、要做事就会有“不是”，抱怨不如改变 69
正确对待“不是”的态度，就是闭口不怨 70
干大事者永不抱怨，抱怨者难成大事 73
将军赶路不撵兔，一心做好眼前事 76
天不下雨地之过，先从改变自己开始 79
六、看开看透，心顺事就顺 83
看开想开，人生路上无险峰 84
换心换角度，能感受到不一样的风景 86
改变是“蛮劲儿”，接受是“巧劲儿” 89
看透的智慧，就是巧用“加减乘除”法 93
七、把“我”放下，才能把事扛起 97
放下之前，先把“我”放进去 98
向前看不向后看，敢于“超车” 100
得不到就放手，就算遗憾不“烂心” 103
放下压力包袱，只为走得更远 105
八、宠辱不惊，不以物喜不以己悲 109
看“官场”花开花落，宠辱不惊 110
望“名利”时卷时舒，去留无意 113
大喜大悲时头脑平静，大起大落间内心淡定 115
置身物外，是做事的大智慧 118
九、从容官路，淡定走过 121
有权就有鬼，一箪食一瓢饮足矣 122
隐于野的心境，入于世的淡泊，登于朝的气度 124
再轰轰烈烈的人生，也会有谢幕后的平淡 127
十、摩擦是前进的动力，宽容是为官的魅力 131
是怨恨的错觉，引起不必要的误解 132
退让一步，是为了还心灵一份纯净 134
气量有多大，道路就有多宽 138
十一、希望就像一张网，撒在哪里收获就在哪里 143
信念，是为官从政路上的救生圈 144
再大的绝望，也抵不过强大的舍得心 146
咬着牙挺过去，就会迎来新的希望 150
拨开云雾见希望，诸事便豁然开朗 152
十二、看准了，不松手；办不成，不放手 155
憋足一股劲，站直了就趴不下 156
为官不仅要有超人的智力，更要有超人的耐力 158
官路一步一个坎儿，咬紧牙关挺过去 161
脚比路长，坚持走下去，从脚下走到天下 163
十三、每一段成功路上，都有无数个“惊险一跳” 167
不要被掌声冲昏头脑，掌声是种心声 168
努力将一件事情做到极致，才叫成功 170
眼中没困难，是胆略；眼中尽困难，是胆怯 173
十四、一生官场一身清白，且行且珍惜 175
所谓廉洁，仰不愧于天，俯不诈于民 176
功成名就时，学会“居功不自傲” 180
党和群众是标尺，清正廉洁靠自己 182
看清机遇，放开手脚，该出手时就出手 185
洁身自爱，是干部拒腐防变的最好防火墙 189