一 孤独的中国星 16
悄悄走进法兰克福 16
第一个敌人 19
祖国已无法再亲近 20
惟一的朋友 23
在美军基地开始跟队训练 25
亲切的奥尔根教练 27
又吃了语言的亏 30
奇怪的法兰克福试训 32
试训受伤 33
想要回国，大发脾气 36
“杨晨得了骨癌” 39
半夜的火灾 42
中国足协官员的支持 45
要让妈妈微笑 46
法兰克福升入甲级联赛 49
试训成功了 51
二 法兰克福的“中国炮仗” 56
受到中国媒体的关注 56
到法兰克福俱乐部报到 58
主教练埃曼特劳特 62
杨晨安家 64
杨晨在德国有了第一辆汽车 67
看世界杯决赛 69
在奥地利训练 71
真想偷个懒 73
法兰克福的队员们 75
接受德国媒体的采访 77
第一场德甲联赛 79
中国炮仗 82
连场进球 84
德国球迷的呼喊 86
三 保级大战 90
经典战役击败拜仁慕尼黑 90
买家具，长见识 93
父母来啦 97
德国的后防线 99
在德甲第一次负伤 101
厌战之际入选中国国家队 105
亚运会上的杨晨 107
接受治疗，重整士气 110
新教练范茨是个正派人 113
杨晨进球表演，范茨面临下课 115
“救火队员”贝尔格 118
背水一战 120
四 法兰克福的内幕 130
转会成功的因素 130
两年变三年的合同 134
贝尔格招兵买马 136
新赛季大换血 138
贝尔格教练的小插曲 142
媒体副作用——“捧杀”杨晨 144
杨晨与俱乐部都很累 147
拉帮结派影响了球队 149
球迷的支持和杨晨的抗争 150
中国媒体的报道 152
周宁到了曼海姆 156
魔鬼教练马加特就要来啦 159
五 魔鬼教练马加特 164
马加特的魔鬼冬训 164
马加特让队员服气了 167
又是保级大战 169
到西班牙度假 172
广告、职业球员的品牌意识 174
危机悄悄来临 175
火山爆发 179
绞杀式的马拉松 180
车范根伸出援助之手 182
俱乐部罚了杨晨一万马克 184
六 法兰克福的黄金 188
亚洲杯带给杨晨更多的艰难 188
马加特决不原谅杨晨 190
打入冷宫，杨晨下放二队 191
在矛盾与误解中成熟 194
新的一年开始了 197
马加特发出解冻信号 198
杨晨复出，马加特依旧下课 200
杨晨经典进球 202
三“杨”开泰，“两国交兵” 204
七 杨晨自述 210
离开国安的原因 210
四年以后再论国安 212
再论转会合同 213
法兰克福俱乐部 215
法兰克福的球迷 216
中国球迷和德国球迷是不同的 217
在德国的中国朋友 218
德国人是傲慢的 219
业余时间做些什么 220
德国印象 221
杨晨心目中的父亲 226
杨晨谈天才与偶像 228
杨晨论机遇与得失 230
八 杨晨轶事 234
父母话说杨晨 234
少年杨晨 244
附录1：杨晨职业足球生涯大事记 252
附录2：杨晨在德国四年参加联赛数据 254
后记 杨众彪 258
关于“原生态写作书系” 唐敏 262