第1课 记录棋谱 11
第2课 基本残局：单后杀王 16
第3课 基本技法：子力的进攻及防守（一） 22
第4课 基本技法：子力的进攻及防守（二） 28
第5课 基本开局：双马防御和兵的特殊着法 32
第6课 攻王技巧：马象配合的攻王和防守 44
第7课 攻王技巧：利用防守失误展开进攻 48
第8课 基本战术：击双 53
第9课 基本技法：马的进攻（一） 59
第10课 基本技法：马的进攻（二） 65
第11课 基本战术：抽将 70
第12课 基本战术：牵制 74
第13课 基本开局：苏格兰开局 79
第14课 攻王技巧：傻瓜斜线被打开的后果 84
第15课 基本技法：陷阱局 89
第16课 基本战术：引离（一） 94
第17课 基本战术：引离（二） 99
第18课 基本战术：引入（一） 103
第19课 基本战术：引入（二） 108
第20课 基本开局：西班牙开局及其兑换变例 112
第21课 基本战术：线性攻击 116
第22课 攻王技巧：两步杀王（一） 121
第23课 攻王技巧：两步杀王（二） 125
第24课 基本战术：闪击 129
第25课 基本战术：闪击杀王 134
第26课 基本战术：双将 139
第27课 基本残局：单车杀王 144
第28课 基本残局：正方形法则 152
第29课 回顾与整理（一）：复习开局 157
第30课 回顾与整理（二）：复习战术 163
第31课 回顾与整理（三）：复习残局 175
第32课 内部比赛及期末考试 180
附录 延伸阅读 190
①中国首位女子世界冠军——谢军 190
②国际特级大师卜祥志的故事 191
③“天才少女”侯逸凡 192
④“棋坛常青树”卡尔波夫 192
⑤“国象神童”卡尔森 193
⑥最新《中国国际象棋协会棋士等级称号条例》（2013年） 194