第一章 绪论 1
第二章 制订计划 4
一、增加了选择的余地 5
（一）科学技术进步所引起的变化 5
（二）人类能力的提高 5
（三）生活变化的增加 5
二、制订一个能切实反映你的意旨的计划 6
三、人类生长发育的特点 6
（一）及早的逗引能促进婴儿的智力发展 7
（二）孩子的依赖性 8
（三）孩子的独立性 8
（四）家长确定的培养目标对孩子产生的影响 9
（10）（五）社会需要对孩子的影响 11
四、未来社会的公民应该具有哪些品质 12
（一）灵活性 12
（二）协作精神 12
（三）自主性 13
（四）独立思考和独立解决问题的能力 14
第三章 怎样根据小儿生长发育的特点来进行培养 16
一、注意个性差异 19
二、重视孩子生长发育的特点 20
（一）摇篮时期 22
1．哺乳阶段 22
2．动觉刺激——重要的身体接触 23
3．视觉刺激——婴儿喜欢四处张望 24
4．一种区别“自己”和“别人”的意识 25
（二）蹒跚学步时期 26
1．增加了机动性 26
2．说话的开端：“不”和“为什么” 29
（三）学龄前幼儿 29
1．生理特点 29
2．思维特点 33
3．心理特点 36
第四章 以身作则和正确认识自己 41
第五章 培育方面的问题 49
一、培育孩子提高自制能力 50
二、孩子需要引导 51
三、培育中要时刻不忘培养目标 52
四、培育应达到的基本目标 52
五、培育中应多做耐心解释 53
六、多让孩子体验 54
七、培育方法 55
（一）“家长制”式的方法 55
（二）“诱导式”的方法 57
（三）“用爱感化”的方法 59
（四）限制行为的方法 59
（五）“打屁股”（体罚）的方法 61
八、与孩子相处的艺术 62
（一）言传身教 62
（二）尽可能少立规矩 62
（三）避免唠叨和训斥 63
（四）必要时做些让步 63
九、干扰培育的几个因素 63
（一）过多地回忆自己童年的体验 63
（二）想让孩子喜欢你 64
（三）一切听凭孩子的需要 64
（四）受外来影响而改变标准 65
（五）沿用父母用过的方法 66
第六章 与孩子进行心灵交流 67
一、不同年龄阶段怎样进行心灵交流 68
（一）婴儿时期 68
（二）蹒跚学步时期 69
（三）学龄前儿童时期 71
二、一种坦率的心灵交流的方法——交谈 72
（一）表达的信息要明白易懂 73
（二）要根据孩子的理解能力进行教诲 73
（三）形象的示范 74
（四）不要说得太多 74
（五）用自然的声调说话 75
（六）站在孩子的高度交谈 75
（七）避免挖苦讽刺 76
三、耐心倾听孩子的话 76
（一）复述 78
（二）保持一种同意的态度 79
四、无言信息交流 79
五、隐藏的心声 81
第七章 通过活动发展孩子的智力和体力 84
一、实际活动可以从家庭开始 84
二、通过家务劳动增长才干 85
三、怎样安排孩子和你一起干 86
（一）婴儿时 86
（二）进餐时 87
（三）擦洗时 87
（四）洗涤时 87
（五）买东西时 88
（六）穿戴时 89
（七）沐浴时 89
（八）等候时 89
（九）乘车和远足时 90
（十）“急救包” 91
四、怎样和孩子一起做游戏和参加创造性活动 91
（一）讲故事 91
（二）玩水 92
（三）捏面人 93
（四）烹饪 93
（五）演戏 94
（六）音乐 94
（七）跳舞 94
（八）体育锻炼 95
（九）搭积木 95
（十）剪贴 95
五、注意事项记住孩子的年龄特点 96
（二）灵活可变 96
（三）加入孩子的游戏 97
（四）为自己留一些时间 97
第八章 关于短途旅行和全家度假的安排 98
一、在本地的游览 98
二、较长路程的全家旅行 101
三、旅行计划 102
四、让孩子在筹划工作中得到提高 105
五、重游 105
第九章 怎样指导孩子看电视 107
一、电视的局限性 108
二、怎样指导孩子看电视 111
（一）培养良好的看电视的习惯 111
（二）精心选择电视节目 112
（三）培养孩子的批评精神 112
（四）限制看电视的时间 112
第十章 不分性别地培养孩子 114
一、从孩子一出生就开始做 116
（一）怎样装饰婴儿室 117
（二）怎样处理孩子的装束 117
（三）怎样爱抚孩子 117
（四）怎样对待孩子的游戏和活动 118
（五）怎样对待孩子表达的感情和意见 118
二、排除社会上的干扰 119
第十一章 怎样做一个好父亲 121
第十二章 单身父母如何抚育孩子 125
第十三章 双职工父母如何抚育孩子 133
一、出外工作的母亲和她的孩子的情况 134
二、怎样既做好工作又照顾好孩子 134
（一）合理分担家务（二）合理安排时间 135
（三）请外人帮忙 136
三、双职工父母需注意的问题 136
第十四章 怎样选择托儿所 137
一、可供选择的托儿方式 138
（一）请保姆到家里来 138
（二）游戏组 139
（三）家庭日托 140
（四）幼儿园 140
二、选择适当的托儿方式 141
三、让孩子熟悉新的环境 145
第十五章 培育工作要争取社会的广泛支持 147