上篇 宦海避祸 5
一、尊上法 5
要诀1：以下犯上是大忌 6
要诀2：不要触犯上司的自尊和威严 10
要诀3：凡事先行一步 15
要诀4：透识上司的脾性 22
二、自毁法 29
要诀1：不要使自己的光芒太耀眼 30
要诀2：不进则退 36
要诀3：有功归上，切莫自夸 41
要诀4：不贪高官，激流勇退，可保无虞 46
三、称病法 53
要诀1：朝政黑暗，称病可保自安 54
要诀2：对手太强，称病可避锋芒 56
要诀3：处境凶险，称病可掩饰本心，消除疑惧 58
要诀4：目的尚未达到，称病可以退为进，转祸为福 61
四、认错法 64
要诀1：将自己骂得越凶，你获救的希望就越大 65
要诀2：要有超前的眼光 69
要诀3：冤家宜解不宜结 74
要诀4：在继承中批评 78
五、避罪法 83
要诀1：最忠于上司的人，常常是替罪羊的最佳人选 84
要诀2：左右逢迎软刀子 88
要诀3：欲加之罪，何患无辞 92
要诀4：别怪人家心黑手毒，怪你不懂权术 100
六、悦下法 105
要诀1：人不会永远得志，要预留退路 106
要诀2：示人以柔 109
要诀3：小河也能翻大船 111
要诀4：莫将赌注押在一个人身上 115
中篇 商海避祸 123
一、变通法 123
要诀1：用非常的手段，应付非常的对手 124
要诀2：用低姿态去说话 128
要诀3：为别人着想 136
要诀4：忠于自己的主管 140
二、宽容法 145
要诀1：不要因小失大 146
要诀2：不要把脸扯破，不要把事当面拆穿 148
要诀3：切莫炫耀最有价值的东西 152
要诀4：对手可能变成朋友，敌人可能成为贵人 154
三、防欺法 158
要诀1：佯毁实得，欲擒故纵 159
要诀2：借誉增值，赢取同情 160
要诀3：天下没有白吃的午餐 166
要诀4：用最坏的打算，可引来意外的欣喜 170
四、威慑法 174
要诀1：深藏不露，骄人之志 175
要诀2：保持警醒之心 178
要诀3：先获得顾客的信任，再做你的生意 179
要诀4：最可信的是自己 183
五、绝情法 189
要诀1：要有绝不妥协的原则 190
要诀2：公私不能混为一谈 194
要诀3：好心未必有好报 200
要诀4：不要挡人家的财路 202
六、致胜法 207
要诀1：未雨绸缪，先机不泄 208
要诀2：掌握中心环节，牵一发而动全身 214
要诀3：假戏真做，名满利来 219
要诀4：权变制胜，巧布对手 222
七、设防法 226
要诀1：富贵不露白 227
要诀2：要学会说 不 229
要诀3：有言在先，三思而行 232
要诀4：不要过度表现自己 237
八、应变法 243
要诀1：在任何情况下，都要保护自己的根本 244
要诀2：不战而屈人之兵 247
要诀3：不要怨环境对你的要求过苛 251
要诀4：切莫使人对你心怀戒心 254
下篇 情海避祸 263
一、抉择法 263
要诀1：相爱容易相处太难 264
要诀2：世间一切的结合，都有他们的道理 269
要诀3：无论什么样的姻缘，最美妙的是和谐 272
要诀4：年少时的 坚持 让人一生无悔 274
二、务实法 278
要诀1：对生命没有善意与敬重的人不值得爱 279
要诀2：要在阳光下选择伴侣 282
要诀3：理智不可让位于激情 285
要诀4：平淡方能入妙 294
三、礼敬法 297
要诀1：自辱是爱情中非常可怕的一种现象 298
要诀2：善待你真爱的人 300
要诀3：温柔是治愈情感伤口的良药 303
要诀4：恋爱靠机会，婚姻靠智慧 307
四、糊涂法 313
要诀1：把生米煮成熟饭 314
要诀2：丑态人人皆有，知者莫道 317
要诀3：喜剧与悲剧，常在一念之间 321
要诀4：最重要的是现在的完美 324
五、解脱法 328
要诀1：真爱就是患难与共 329
要诀2：爱情不可交易 332
要诀3：性侵害的往往是熟人 339
要诀4：孩子能改变二人世界 343
六、自尊法 348
要诀1：人可以多情，不可以滥情 349
要诀2：求人不如求己 356
要诀3：幸福掌握在自己手中 361
要诀4：做一个真实的我 364
七、戒欲法 369
要诀1：风流终是错 370
要诀2：莫让情欲之火烧昏了头脑 374
要诀3： 小辫子 不可抓在别人手里 383
要诀4：世上没有不透风的墙 391
八、真爱法 398
要诀1：得志不弃糟糠 399
要诀2：爱要有信心和决心 403
要诀3：男人的一半是女人 407
要诀4：真爱能战胜一切苦难 411