第一章 大学是人生道路的新历程 1
第一节 大学是青年成才的关键时期 1
一、大学阶段是个体身心发展走向成熟的转折时期 1
二、大学阶段是个体走向社会，独立承担社会责任的准备时期 2
三、大学阶段是大学生世界观、人生观和价值观逐渐形成并稳定、确立的关键时期和决定性阶段 3
第二节 当代大学生的历史使命与成才目标 4
一、当今世界的时代特征 4
二、当代大学生的历史使命 7
三、当代大学生的成才目标 8
一、大学生活的新变化 10
第三节 创造美好的大学生活 10
二、大学生活的新特点 12
三、在适应中培养驾驭大学生活的基本能力 12
实例分析 14
思考练习 19
第二章 适应大学新生活 努力发奋学习 21
第一节 创造美好的大学新生活 21
一、大学生活的特点 21
二、适应大学新环境 23
三、面向大学新生活 25
一、树立正确的学习目的 27
第二节 树立正确的学习目的 培养优良的学风 27
二、掌握科学的学习方法 29
三、培养优良的学习风气 32
第三节 建立合理的知识智能结构 36
一、知识、智力、能力之间的关系 36
二、努力建立合理的知识智能结构 38
三、优化大学生知识智能结构的基本途径 40
实例分析 44
热点辨析 47
思考练习 49
一、确立科学的健康观 50
第三章 优化心理素质增进心理健康 50
第一节 身心健康是成才的重要保证 50
二、保持心理健康的意义 51
三、大学生心理健康的标准 54
第二节 大学生的生理、心理特点 56
一、大学生的生理特点 57
二、大学生的心理特点 58
三、大学生常见的心理矛盾 61
四、影响大学生心理健康的主要因素 63
一、培养良好的个性品质 65
第三节 增进心理健康的途径和方法 65
二、养成良好的生活习惯 67
三、改变人际交往的理念 69
四、正确运用心理调适 70
五、及时接受心理咨询 72
实例分析 73
热点辨析 78
思考练习 80
第一节 正确处理人际交往 建立良好人际关系 81
一、人际交往与大学生的发展 81
第四章 正确处理交往、友谊与爱情 81
二、人际关系与大学生的发展 83
三、大学生人际关系的建立与发展 85
第二节 建立和发展友谊 94
一、友谊的涵义 94
二、大学生友谊的特点和作用 95
三、友谊的获得与发展 96
第三节 摆正爱情的位置 98
一、爱情与人生 98
二、大学生与恋爱 101
三、树立正确的恋爱观 110
实例分析 111
热点辨析 114
思考练习 117
第五章 培养集体主义精神 118
第一节 弘扬集体主义 反对个人主义 118
一、坚持集体主义原则 118
二、个人主义的实质和危害 122
三、正确认识个人与集体的关系 124
一、校风及校风建设 127
第二节 加强校风建设 127
二、优良校风在大学生集体意识形成中的作用 129
三、社会主义市场经济条件下加强校风建设的途径 131
第三节 建立良好的班风 133
一、班级及班风 133
二、创建优良班风的途径 134
三、大学一年级积极创建良好班风的途径 136
实例分析 140
热点辨析 144
思考练习 148
一、爱国主义的基本含义 149
第一节 爱国主义的内涵和作用 149
第六章 做坚定的爱国者 149
二、爱国主义的基本内容 150
三、爱国主义的作用 154
四、中华民族爱国主义优良传统 157
第二节 新时期的爱国主义 162
一、爱国主义的时代内容 162
二、社会主义爱国主义的基本特征 166
第三节 做坚定的爱国者 169
一、培养爱国主义精神 169
二、爱国情感与爱国觉悟 172
三、从爱国主义到共产主义 174
实例分析 175
热点辨析 181
思考练习 184
第七章 树立正确的人生价值观 185
第一节 人生与人生观 185
一、人生与人的本质 185
二、人生观的形成及作用 189
三、人生观的内容和类型 192
一、价值与价值观 196
第二节 树立正确的价值观 196
二、人生价值观 197
三、人生价值的取向与实现 201
第三节 培养积极进取的人生态度 205
一、人生态度的内涵 205
二、人生态度的内容及意义 205
三、树立乐观进取的人生态度 207
四、大学生正确人生态度的培养 209
实例分析 211
热点辨析 214
思考练习 219
第八章 培养良好的道德品质 220
第一节 道德品质的形成与发展 220
一、道德概述 220
二、社会主义道德的基本要求和主要内容 224
三、道德品质的形成和发展 226
第二节 大学生应具备的道德品质 229
一、大学生应具备的道德品质的基本特点 229
二、大学生应具备的道德品质的具体内容 231
第三节 继承和弘扬优良道德传统 235
一、弘扬中华民族优良道德传统 235
二、继承和弘扬中国革命道德传统 237
三、吸收人类文明发展的优秀道德成果 239
实例分析 240
热点辨析 241
思考练习 247
第九章 理想和信念是人生的精神支柱 248
第一节 理想确立人生的方向 248
一、理想的含义及特征 248
二、理想的内容 250
三、理想的作用 254
一、信念的含义及特征 256
第二节 信念奠定人生的根基 256
二、信念的作用 258
三、确定科学的信念 259
第三节 理想和信念是人生的精神支柱 262
一、正确处理理想与信念的关系 262
二、树立崇高理想和科学信念 264
三、正确处理理想与现实的关系 265
实例分析 268
热点辨析 276
思考练习 278
一、素质的含义及内容 279
第十章 加强自我修养提高自身素质 279
第一节 当代大学生的素质要求 279
二、自我修养与提高自身素质的关系 283
三、加强自我修养的必要性 284
第二节 自我修养的主要内容 287
一、思想政治修养 287
二、道德修养 288
三、文化修养 289
四、审美修养 290
五、心理修养 291
第三节 自我修养的途径 292
一、认真学习，把握自我 294
二、勤于实践，塑造自我 295
三、严格要求，完善自我 296
第四节 自我修养的境界 298
一、人生修养的境界与层次 298
二、努力把自己培养成“四有”新人 300
实例分析 301
思考练习 309
参考文献 310