第一篇 如何结识老外? 4
第一章 老外什么样儿? 4
第二章 十大场所：老外在哪儿? 7
第三章 怎样抓住西方男士的目光 9
第四章 十大搭讪话题：跟我聊聊吧 13
第五章 恋爱之前需要发展友谊吗? 15
第六章 十大方式：不会被误认爱意的友情 17
第七章 老外反感什么? 19
第八章 怎么判断这个男人是不是对你动心了? 23
第九章 第一次约会去哪儿? 27
第十章 老外为什么总喜欢第一次约会就接吻? 30
第十一章 怎么说“不，今晚不行”而明天还能接到他的电话? 33
第十二章 十大理由：我要跨国恋情 35
第十三章 十大理由：我不要跨国恋情 36
第二篇 约会 40
第一章 老外心目中爱的真谛 40
第二章 老外为什么相信一见钟情? 42
第三章 怎么知道老外的友谊变成了爱情? 45
第四章 五月与十二月的恋情 48
第五章 十大标准：怎么判断“他要的只是我的身体”? 51
第六章 多“有钱”才算“有钱”? 52
第七章 我只有十八岁耶! 56
第八章 十大甜言蜜语：老外喜欢听什么? 59
第九章 分析他的言外之意 61
第十章 十大败兴言语：第一次约会老外不喜欢听什么? 65
第十一章 老外要的是什么? 66
第十二章 和老外共浴爱河 69
第十三章 让“第一次”真正特别起来 71
第十四章 老外真的是“性狂乱”? 73
第十五章 十大规则：有什么要注意的吗? 75
第十六章 如何判断这个老外是否真的热爱中国? 76
第三篇 爱了，该如何相处? 80
第一章 怎样看出他的真假? 80
第二章 十大谎言：老外会如何蒙骗你? 83
第三章 最不可能回答的三个问题 86
第四章 十大最佳途径：怎么判断老外是否爱你? 89
第五章 十大最佳途径：怎样无声地表达“我爱你”? 90
第六章 领你的“鬼佬”见父母 91
第七章 十大善意的谎言：对未来老公说些什么? 93
第八章 “你离过几次婚?” 95
第九章 “你到底要我怎么做?!” 99
第十章 十大恐惧：我能把担心的事情告诉他吗? 102
第十一章 十大问题：你该问他些什么? 103
第十二章 怎么才能中止爱情保留友谊呢? 105
第十三章 他将让你心碎吗? 107
第四篇 结婚 112
第一章 他什么时候会向你求婚? 112
第二章 十大事件：一个准新娘要做什么? 114
第三章 结婚——在你的祖国还是他的祖国? 115
第四章 到了他的祖国，你该怎么办? 118
第五章 玩玩时尚游戏 121
第六章 十大相处准则：结婚之前 123
第七章 你的健康，他的健康 125
第八章 见他的家人 128
第九章 和老外婆婆相处 130
第十章 礼尚往来 132
第十一章 婚前协议和结婚合同 134
第十二章 最后的个性考察：跨文化婚姻适合你吗? 136
第十三章 宗教 138
第十四章 改变主意还不算太晚 141
第十五章 要是他改主意了呢? 144
第十六章 再见了，爸爸妈妈——再见了，中国! 146