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第一部 各就各位！ 1
第一章 妈妈的叮咛 4
第二章 挪开绊脚石 26
第三章 乐在社交 40
第四章 魅力还是厚脸皮 50
第五章 敷衍的人是大输家 56
第二部 预备！ 63
第六章 「曝光」前的热身运动 66
第七章 收放自如七策略 90
第八章 谈话生动六要诀 114
第九章 礼不可失 132
第三部 上！ 147
第十章 鸡尾酒会 150
第十一章 同学会 168
第十二章 商展和年会 182
第十三章 拥抱全世界 206
第十四章 萝安公关十要 216