第一章 文明溯源 1
黄河探源 2
文明前夜 7
黄土与黄河 11
三皇五帝 13
炎黄传说 18
治水与文明 22
第二章 黄河文明中心的确立 27
中石器时代 28
新石器时代早期 30
新石器时代中、晚期 35
中华文明的根系 43
文明中心的确立 46
陶寺文化 52
第三章 早期黄河文明中心转移 55
晋南到豫西 56
二里头文化 60
历法专著《夏小正》 63
洛阳到安阳 66
殷墟文化 69
安阳到西安 73
西周文化 76
早期黄河文明中心转移的思考 79
第四章 周秦时期的黄河文明 81
中国气候的冷暖交替 82
镐京（西安）：西周时期的黄河文明中心 83
洛邑（洛阳）：黄河文明中心的东移 86
黄土冲积大平原 88
河洛文化 89
关中：黄河文明中心的西返 91
周秦时期黄河文明中心转移的思考 94
第五章 两汉时期的黄河文明 97
秦汉交替时期的生态环境 98
西汉文化 101
文景之治 104
汉武大帝 106
黄河五次改道 109
瓠子堵口 112
凿空西域 114
西汉辞赋 118
光武中兴 121
豫西：黄河文明中心的东回 124
洛阳太学 127
治河双星 128
黄河安流五百年 130
两汉时期黄河文明中心转移的思考 132
第六章 隋唐时期的黄河文明 135
隋代文化 136
运河贯通南北 137
唐代前期的生态环境 140
大唐文化 142
两都规划建设 144
贞观之治 145
开元盛世 148
公主远嫁 150
佛教文化 153
玄奘西行 155
唐诗五万 158
唐代后期的环境变化 160
经济重心南移 163
隋唐时期黄河文明中心的思考 165
第七章 宋代的黄河文明 167
开封的地理位置 168
水系环境 169
东京梦华 171
清明上河 173
定都之议 177
宋代文化 180
宋代经济 183
宋学精神 186
宋词二万 190
回河之争 193
气候趋寒 198
东移南迁 202
文明光芒 206
宋代黄河文明中心转移的思考 211
第八章 黄河文明发展的轨迹 213
何以没有再返 214
气候变迁与文明发展 218
黄河泛滥与文明中心 225
蒙元文化 230
丹心照汗青 237
文明北上 240
中华文明发展 242
黄河文明的历史分期 246
中华文明起源的分布 251
黄河文明中心的转移 258
黄河文明的特点 263
第九章 黄河文明的地位、作用和贡献 271
黄河文明的地位 272
黄河文明的作用 275
黄河文明的贡献 276
大同与小康 280
人学论争 283
为自然抑或为人 294
中原圆梦 300
参考文献 304
后记 307