第一部分 使手指灵活、无拘束、坚强有力、动作平稳、用力均匀及左手节奏型的练习 2
1、练习一 2
2、练习二 3
3、练习三 4
4、练习四 5
5、练习五 6
6、练习六 7
7、练习七 8
8、练习八 9
9、练习九 10
10、练习十 11
11、练习十一 12
12、练习十二 13
13、练习十三 14
14、练习十四 15
15、练习十五 16
16、练习十六 17
17、练习十七 18
18、练习十八 19
19、练习十九 20
20、练习二十 21
21、练习二一 22
22、练习二二 24
23、练习二三 26
24、练习二四 28
25、练习二五 30
26、练习二六 32
27、练习二七 34
28、练习二八 36
29、练习二九 38
30、练习三十 40
第二部分 为克服技术上重大因难、使左右手并进所必需的专门练习 42
31、手指伸张的练习 42
32、右手大拇指从第二指下面移过的练习 43
33、右手大拇指从第三指下面移过的练习 44
34、右手大拇指从第四指下面移过的练习 45
35、右手大拇指从第五指下面移过的练习 46
36、右手大拇指从他指下移过的另一练习 47
37、右手大拇指从他指下移过的特殊练习 47
38、拉奏音阶的预备练习 48
39、十二个大、小音阶的练习 49
C自然大音阶 a和声小音阶 a旋律小音阶 49
F自然大音阶 d和声小音阶 d旋律小音阶 50
？B自然大音阶 g和声小音阶 g旋律小音阶 51
？E自然大音阶 c和声小音阶 c旋律小音阶 52
？A自然大音阶 f和声小音阶 f旋律小音阶 53
？D自然大音阶 ？b和声小音阶 ？b旋律小音阶 54
？G自然大音阶 ？e和声小音阶 ？e旋律小音阶 55
B自然大音阶 #g和声小音阶 #g旋律小音阶 56
E自然大音阶 #c和声小音阶 #c旋律小音阶 57
A自然大音阶 #f和声小音阶 #f旋律小音阶 58
D自然大音阶 b和声小音阶 b旋律小音阶 59
G自然大音阶 e和声小音阶 e旋律小音阶 60
40、半音阶的练习 61
两手隔开八度 两手隔开小三度 两手隔开大六度 61
两手隔开小六度 两手反向进行，开始时隔开八度 两手反向进行，开始时隔开小三度 62
两手反向进行，开始时隔开大三度 另一种指法，在连贯进行的片段中特别适用 63
41、大小二十四调中三和弦琶音的练习 64
C大音阶 a小音阶 F大音阶 d小音阶 ？B大音阶 g小音阶 ？E大音阶 c小音阶 ？A大音阶 f小音阶 ？D大音阶 ？b小音阶 64
？G大音阶 ？e小音阶 B然大音阶 #g小音阶 E然大音阶 #c小音阶 A然大音阶 #f小音阶 D然大音阶 b小音阶 G然大音阶 e小音阶 65
42、在减七和弦琶音进行中手指伸张的练习 66
43、在属七和弦琶音进行中手指伸张的练习 67
44、三音一组重复音的练习 68
45、二音一组重复音的练习 70
指法一 指法二 指法三 70
指法四 指法五 指法六 71
46、分别运用五个手指颤音的练习 72
47、四音一组重复音的练习 74
48、手腕练习 75
断奏的三度音 75
断奏的六度音 75
49、右手一、四及二、五两指之间的伸张练习 77
50、连贯三度音的练习 78
连贯三度的音阶 平行小三度的半音阶 79
51、平行八度音阶的预备练习 80
52、常用各调平行三度音阶的练习 82
C大音阶 G大音阶 D大音阶 82
A大音阶 E大音阶 F大音阶 83
？B大音阶 ？E大音阶 ？A大音阶 84
a大音阶 d大音阶 g大音阶 85
53、大小二十四调平行八度音阶的练习 86
C大音阶 a小音阶 F大音阶 d小音阶 ？B大音阶 g小音阶 ？E大音阶 c小音阶 ？A大音阶 f小音阶 ？D大音阶 ？b小音阶 86
？G大音阶 ？e小音阶 B然大音阶 #g小音阶 E然大音阶 #c小音阶 A然大音阶 #f小音阶 D然大音阶 b小音阶 G然大音阶 e小音阶 87
54、平行三度音的四重颤音练习 88
55、三重颤音的练习 90
四重颤音的特殊指法 90
56、用分裂八度拉奏大小二十四调音阶的练习 92
C大音阶 a小音阶 F大音阶 d小音阶 ？B大音阶 g小音阶 ？E大音阶 c小音阶 ？A大音阶 f小音阶 ？D大音阶 ？b小音阶 92
？G大音阶 ？e小音阶 B然大音阶 #g小音阶 E然大音阶 #c小音阶 A然大音阶 #f小音阶 D然大音阶 b小音阶 G然大音阶 e小音阶 93
57、大小二十四调八度进行的分解琶音练习 94
C大音阶 a小音阶 F大音阶 d小音阶 ？B大音阶 g小音阶 ？E大音阶 c小音阶 ？A大音阶 f小音阶 ？D大音阶 ？b小音阶 94
？G大音阶 ？e小音阶 B然大音阶 #g小音阶 E然大音阶 #c小音阶 A然大音阶 #f小音阶 D然大音阶 b小音阶 G然大音阶 e小音阶 95
58、持续八度音的练习 96
59、平行六度音的四重颤音练习 97
60、震音练习 98
附：NO40、NO42、NO43左手位置示意图 104