第一章 心态是一支利剑，习惯是磨练利剑的沙石 2
1．不同心态，决定幸与不幸 2
2．拥有耐性，爱上生活 5
3．真心付出，是收获的前提 8
4．当想当的人，做想做的事 11
5．勇于尝试，抓住机遇 14
6．拂去尘埃，给心灵洗澡 17
7．“心理预演”，培养好习惯 20
8．头脑冷静，行为理智 23
9．低调做人，高标做事 26
10．唯有心静，才能致更远 29
第二章 挫折是一种幸福，习惯是经营幸福的法则 34
1．挫折，是一笔宝贵的财富 34
2．磨炼，是天才的垫脚石 37
3．忍辱，感谢打击你的人 40
4．竞争，让自己努力超越 43
5．批评，逆耳但却利于行 46
6．苦中作乐，快乐永相伴 49
7．在逆境中，寻找突破口 52
8．缺憾，是另类的完美 55
9．拿得起，也要放得下 58
10．多立功劳，少诉苦劳 61
11．坚强，造就非凡的人生 64
第三章 自信是一种境界，习惯是达到境界的保证 68
1．唤醒心中沉睡的自信 68
2．告诉自己：我能行 71
3．巧用暗示，灌输正向力量 74
4．暗示自我，激发潜在力量 77
5．积极暗示，出现生命奇迹 80
6．自我意象，决定人生走向 83
7．拥有信念，用好无价资产 86
8．习惯自信，可以战胜一切 89
9．尽己所能，成就完美人生 92
第四章 成功是一种状态，习惯是维持状态的精神 96
1．好习惯，让成功习以为常 96
2．合身习惯，是成功的基础 99
3．确立目标，成功从此开始 102
4．告诉自己：没有什么不可能 105
5．丰富想象，成功的“核反应堆” 108
6．勤奋努力，成功的“点金术” 111
7．积极思考，奠定成功基础 114
8．思路开阔，造就成功人生 117
9．灵机一动，可以改变命运 120
10．逆向思维，出奇才能制胜 123
11．面对成功，心动不如行动 126
12．学会站到成功人士的肩膀上 129
第五章 做人是一门艺术，习惯是创想艺术的灵感 134
1．神闲之时，修剪欲望 134
2．说话之前，擦亮词汇 137
3．心存感恩，与爱同行 140
4．满会招损，谦可受益 143
5．难得糊涂，此愚即智 146
6．刚柔并用，能屈能伸 149
7．宽以待人，路才更宽 152
8．诚信为本，学做真人 155
9．要求别人之前，应先要求自己 158
第六章 做事是一门学问，习惯是做好学问的基础 162
1．“不犹豫”，“不后悔” 162
2．明辨善思，三思后行 165
3．独辟蹊径，创造伟大 168
4．团结合作，力量无穷 171
5．全力以赴，就是成功 174
6．轻重缓急，恰如其分 177
7．机遇可遇，也可求 180
8．饱含热情，生活会有滋味 183
9．做事细节，决定成败 186
10．坚持不懈，便能得到一切 189
第七章 工作是一种乐趣，习惯是浓化趣味的措施 194
1．学而不已，阖棺而止 194
2．节约时间，等于延长生命 197
3．有所选择，开卷才会有益 200
4．遇事多问，不留遗憾 203
5．躬行实践，获得真知 206
6．要得惊人艺，须下苦功夫 209
7．积财千万，不如薄技在身 212
8．“没事找事”，会有额外收获 215
9．定准位子，做不可或缺的人 218
10．是千里马，也要叫出来 221
11．职场多动，“伤筋动骨” 224
第八章 交际是一种魅力，习惯是打造魅力的课堂 228
1．礼语，友好关系的敲门砖 228
2．嘴巴，不要比脑子动得快 231
3．谈话，论对方感兴趣的话题 234
4．玩笑，不是越大越好 237
5．沉默，是一种积蓄和酝酿 240
6．“长舌”，让人心生厌倦 243
7．形象，是社交出示的名片 246
8．人脉，是自我发展的助推剂 249
9．微笑，是人际交往的通行证 252
10．变通，是成功社交的金钥匙 255
11．幽默，是社交中的润滑剂 258
12．名片，要设计出自己的风格 261
第九章 理财是一种智慧，习惯是获得智慧的法宝 266
1．好习惯，帮你理好财 266
2．你不理财，财不理你 269
3．留心观察，让信息变财富 272
4．理智购物，约等于理好财 275
5．量入而出，不要做“卡奴” 278
6．用财有无度，决定“富”与“负” 281
7．剩者为王，节俭也是理财 284
8．客观理智，不被房贷绊住脚 287
9．展望未来，让自己“钱途无量” 290
第十章 健康是一笔财富，习惯是创造财富的双手 294
1．好习惯，让你与健康永相伴 294
2．运动，生命发展的源泉 297
3．吃，也能健康长寿 300
4．水，是一剂良药 303
5．休息，是一位天然保姆 306
6．睡，是一首养生之诀 309
7．抽烟、酗酒，健康的克星 312
8．减压，让你拥抱健康 315