第一章 心中有佛，参透人生百味 3
拿得起，放得下 3
佛印的境界 5
不妄想，不被名利所累 7
烦恼来自于心 9
你本是自己命运的主宰 11
佛性如是 13
淡泊才是人生真谛 15
玄奘的机智 17
由表及里 20
顺势而为 22
瓶沙王听佛法 24
是非曲直要辨清 26
改变你自己的心态 28
做一个平常的人 30
学会找到平衡 32
第二章 佛眼视物，看破得失荣辱 37
人生需要学会放弃 37
该放下就放下 39
学会按佛的方式解决问题 42
保有登高望远的开阔心境 45
不如意的事情要坦然面对 47
拥有一颗宽容的佛心 49
不同命运的两把宝剑 50
心念清净最重要 52
舍弃不适当的执著心 54
得失在于人心 56
永嘉玄觉的顿悟 57
达摩蜜多躬身侍火 59
世上最快乐的事 61
“有”与“无”都是主观的 63
为了五颗金牙 65
适可而止 66
无果禅师的定力 67
修行于山林的志向 69
第三章 广结佛缘，善待世间万物 73
济宇寺募化造钟 73
破除心中的黑暗 75
心明如镜 77
能屈能伸 79
别给自己喝“咸水” 81
宽待无理挑衅的人 83
技巧精湛的木匠和画师 5
对他人充满希望 87
母牛的恩施 89
我只是找错了人 92
找到人生的真理 94
一切随缘 97
结仇怨的兄弟遇到佛陀 99
做一个明理人 101
禅无杂邪 103
荔枝有缘 104
平等看待一切众生 106
第四章 修炼佛心，专注生活点滴 111
神医的奥秘 111
内不欺己，外不欺人 113
傲慢的马鸣 115
如意论师和健驮罗国王 117
拥有一颗金子般的心 120
谁能触摸到祖师的慧眼 122
明确自己的目标 124
佛自在每个人心中 126
天上不会掉馅饼 128
如来佛和他的弟子阿难 129
法演禅师和三位弟子的闲话 130
生命的意义 131
活在当下 133
捡拾一片片心中的落叶 135
修行要用平常心 137
做好人，行善事 139
一滴水也不可忽视 140
第五章 见性成佛，客观认识自我 145
安心地做小草 145
你就是佛 147
找到自己的位置 149
摆脱自身的困境 151
找到自己的佛性 153
学会治本 155
知道自己的能力底线 157
时刻都能把握住前进的方向 159
认识自我是人生的高峰 161
除掉旷野里的杂草 163
先努力改造自己 165
总是不能保持长久的整洁 166
静坐常思自己过 168
狮子的哲学 170
泥牛斗入海 172
第六章 龙象诸佛，先为众生牛马 177
说禅话做禅事 177
真正的山顶 179
珍惜身边的人和物 181
天堂与地狱 183
生灭无常 185
要的是第三层楼 187
第一流的剑手 189
年轻人学丹青 191
把自己的本职工作做好 193
一心向佛的法远 195
佛在三十年后等你 197
一个人的出身并不重要 198
用悠闲的态度去做忙碌的事情 200
“不说话”的修炼 201
甘愿蒙受骂名的高僧 202
缺少谦虚，就是缺少见识 204
梅花香自苦寒来 206
没有天生的弥勒 208
第七章 敬钟如佛，坚定人生信念 213
敲钟的小沙弥 213
相信自己能够战胜一切 215
保持向上看的雄心 217
一心学佛道的日难王 218
求人不如求己 221
信满成佛 223
昙翼法师和采薇少女 225
什么担子都不重 227
觅水 228
坚持己见 230
人生没有障碍 232
先摒弃杂念 234
楚王学射箭 235
支撑生命的信念 236
切不可人云亦云 237
约束自己，专注地用功 239
智常禅师的道行 241
第八章 笑佛常伴，学会欣赏世界 245
快乐是一种心理状态 245
换个角度看问题 247
太阳每天都会升起 248
真正快乐的生活 250
态度决定人生 252
心宽人自轻 254
学会简单地生活 256
吃亏是福 258
铜镜人生 260
慧忠禅师和专权跋扈的宦官 262
心外无法，一切现成 265
锯断绳子 266
云在青天水在瓶 267
感受生命的本意 269
生命中最重要的时刻 271
打开心灵之窗 273