理论篇：有效改变命运的心法 1
第一章 什么是命 1
第二章 算命的真相 9
第三章 鬼神可以影响命运吗 20
第四章 念力与业力 35
第五章 强化念力 47
第六章 消除业力 62
第七章 做你自己 82
第八章 规划人生 99
第九章 了凡四训 121
第十章 霍英东传奇 132
第十一章 念力、业力、成功心力 145
第十二章 家运、国运、天下大运 157
技术篇：改命三十六招 180
第1招 体会改变命运的重要性 180
第2招 决心改命 181
第3招 烦恼什么 182
第4招 承认失败 185
第5招 把心找回来 187
第6招 到效外走一走 189
第7招 想想自己要的是什么 191
第8招 感谢社会 193
第9招 抛开忌妒心 195
第10招 祝福别人 196
第11招 放下执著 198
第12招 方向感 200
第13招 寻找生活空间 202
第14招 活用心灵力量 205
第15招 到庙里走一走 208
第16招 忏悔 210
第17招 忏悔的方法 214
第18招 消除恐惧 217
第19招 化解心灵冲突 220
第20招 试着去爱 222
第21招 心平气和 225
第22招 改变心情 228
第23招 积阴德 231
第24招 不要老做聪明人 233
第25招 保持向上的心 235
第26招 立志 238
第27招 专心 241
第28招 训练自己 243
第29招 培养动机 245
第30招 锻炼意志力 247
第31招 自我成长 249
第32招 生涯规划 252
第33招 给自己一个成功画像 256
第34招 三省吾身 258
第35招 总结经验 260
第36招 追求生命的圆满 262
后记 265